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• 哪些不良習慣會導致女性不孕癥

  通常我們在臨床上會跟前來就診或者是咨詢備孕的女性，我們會給她提出一定的建議，有一些不良的習慣，可能會影響到女性的生殖內分泌甚至于排卵，以及更進一步地損傷女性的生殖器官。所以我們會建議女性盡量的要均衡飲食，從飲食方面要均衡飲食，要魚、肉、菜、蛋、奶均衡地攝入，不要為了節食減肥而不吃主食或者是不吃肉類等等，這些都是錯誤的。另外我們還要叮囑女性盡量的不要熬夜，因為熬夜它會影響到女性的一個生殖內分泌。從中醫角度來講熬夜也會損傷人的精血，會導致人的精力疲憊而引起卵子生成和排出的一個異常。另外我們還會囑咐患者要注意適當的一個運動，適當的運動是什么樣的一個意思呢，適當運動就是你做一項運動，包括游泳、散步、跑步或者是跳繩等等這些運動，運動以后會讓你覺得比較疲勞，但是休息一個小時或者半個小時以后能夠恢復精力體力的時候，這種是比較適合的運動，不要一味地去追求跑個五公里或者十公里這樣的一個運動的量，要找到一個適合自己的量是最好的。另外情緒的一個不協調也會影響到女性的受孕的能力，例如焦慮或者是抑郁，以及其它的一些不良因素都可以引起排卵的一個障礙導致不孕癥的一個發生。

  

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  李云波 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-07-24 2449次

• 引起周圍神經卡壓綜合征的不良習慣有哪些

  引起周圍神經卡壓綜合征，因素是多種多樣的，最主要的是不良的習慣。如IT工作者長期使用鼠標，手腕長時間無保護受到摩擦，腕管周圍的韌帶就會增厚，引起腕管狹窄，壓迫正中神經。另外一個不良習慣，就是翹二郎腿，在翹二郎腿的過程中，翹在膝蓋上的一側，壓迫的位置是在膝蓋的外側，用手摸一下膝蓋的外側，會摸到一個小骨頭，稱之為腓骨小頭，在腓骨小頭的下方，有一根重要的神經通過，叫腓總神經，長期地翹二郎腿，就會受到卡壓。這些就是周圍神經卡壓綜合征的，比較重要的病因。

  

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  張黎 主任醫師中日友好醫院

  2018-05-04 2050次

• 哪些不良習慣容易誘發白癜風
  下列不良習慣可能誘發白癜風：1，飲食上吃酒，海鮮等食物，吃飯不規律的狀態。2，局部皮膚外傷的情況，如刀割傷，陽光暴曬，局部摩擦刺激，使用刺激性的藥物或者化妝品導致的皮膚過敏。3，熬夜勞累，生活不規律的狀態。這些因素都是導致白癜風病情不穩定或者加重的因素，白癜風和多方面的因素有關系。在季節交替時要保護局部皮膚，加強飲食的調理，有利于白癜風的穩定。除此之外，良好的家庭環境以及醫院的治療氛圍，有利于增強白癜風患者治療的信心。
  語音時長 01:18”
  張正森 主治醫師襄陽市中心醫院

  2020-03-02 1575次

• 哪些不良習慣容易發生白癜風
  下列不良習慣容易發生白癜風：1，熬夜，勞累，抑郁，壓力大，這些精神神經狀態的異常情況。2，飲食上如吃酒，海鮮，生活不規律或者飲食不規律的狀況。3，局部皮膚出現過敏外傷的情況，尤其是季節交替時，冬春季節皮膚干燥史，皮膚出現的瘙癢或者外出時陽光暴曬導致的皮膚過敏，或者使用美白祛斑的化妝品導致的皮膚過敏情況。這些情況是常見的導致白癜風容易誘發的一些不良生活習慣。需要指出的是，有好的心理狀態，加強局部皮膚的保護，對于白癜風減少復發是十分有必要的。
  語音時長 01:16”
  張正森 主治醫師襄陽市中心醫院

  2020-04-13 1802次

• 哪些不良習慣容易引發膽結石？
  病情分析：通常情況下不良習慣是很容易引發膽結石的，不良習慣一般有：用餐后不愛運動，早起時不吃早餐，經常吃高脂肪高膽固醇的食物，用餐時暴飲暴食。意見建議：建議膽結石的患者，每天要多喝些水，堅持鍛煉身體，保持良好的生活習慣和飲食規律，保持良好的作息規律，在飲食上多吃一些清淡的食物。
  李志明 主治醫師朝陽市第二醫院

  2019-10-23 1102次

• 哪些不良習慣容易發生白癜風
  病情分析：經常在陽光強烈時長時間暴曬裸露的皮膚，從事容易引起皮膚燒傷、外傷活動或工作，穿緊身及摩擦性較大的衣褲或從事使皮膚過多承受壓力或摩擦的活動。不良的飲食習慣，如偏食，導致體內某些微量元素缺乏。經常出現焦慮、憤怒等不良情緒。意見建議：建議養成良好的生活習慣和飲食習慣，避免強光暴曬，避免應用偽劣化妝品及接觸有毒有害化學物品，出現皮膚顏色改變等異常情況，及時到醫院檢查就診。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2022-03-27 802次

• 哪些不良習慣容易誘發白癜風
  長期暴曬是誘發白癜風的不良習慣之一。陽光中的紫外線會損傷皮膚黑色素細胞。還有經常熬夜，會使身體的內分泌和免疫系統紊亂，增加發病風險。過度吸煙喝酒也不利，它們會對人體的免疫系統和微循環產生不良影響。另外，長期精神壓力過大也容易誘發，這種情緒會使機體處于應激狀態，導致神經內分泌系統功能紊亂，從而增加白癜
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2024-11-21 0次

• 哪些不良習慣會引起近視
  過度用眼，長時間的接觸電子產品；寫作業的姿勢不正確，光線不良；另外飲食方面挑食，這不良習慣都會引起來近視的發生。日常生活中注意用眼，避免用眼疲勞，盡量少接觸電子產品。長時間看近物之后要遠眺休息。多進行課外活動和戶外活動。多食用富含維生素A的食物，如胡蘿卜等。
  崔馨 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2024-10-24 0次