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• 中風怎樣預防

  中風就是我們所說的腦血管意外，分為出血性的和缺血性的。出血性的一般有腦出血，以及蛛網膜下腔出血，而缺血性的可以分為，腦梗死和腦血栓形成等等。中風的預防，主要是預防它的病因，一般來講，中風和高血壓、高血脂，以及糖尿病等等有關系，也就是我們所說的三高癥，因此預防中風，我們首先要預防，這三種病的發生。其次，像長期的吸煙，還有大量的飲酒，都會引發中風。因此生活方式，我們也要進行一個改變。

  

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  霍則軍 主任醫師北京大學第三醫院

  2020-04-03 5962次

• 帕金森怎樣預防

  帕金森氏病是大家很害怕的疾病，大家如果覺得得了好像得了絕癥一樣。其實帕金森氏病可以有一些辦法來預防的，首先這是比較慢性的進行性疾病，常發生于老年人群中，導致帕金森氏病出現的原因有很多，有環境因素、有遺傳因素、年齡因素。另外有一些患者長期有氧化應激，長期壓力過大或者經常受腦外傷等因素，都可以導致。首先要避免這些常見的危險因素，我們遺傳因素很難改變。但是后面的一些因素呢是可以變化的，藥物治療是治療帕金森氏病的根本的治療手段，目前沒有根本性可以阻止疾病進展的一個特異性辦法。一般來講，當患者出現臨床癥狀的時候，我們腦袋里面的黑質多巴胺能神經元，至少死亡50%以上。那么紋狀體的多巴胺含量至少減少80%以上，就會出現臨床癥狀了。我們必須要采取有效的措施，阻止多巴胺能神經元的死亡。目前，我們檢查發現，基因突變以及快速動眼睡眠障礙、嗅覺減退等等，是帕金森氏病早期的一個相對來講非特異性的癥狀。但是這些病變可以提示我們，可能有帕金森氏病的風險，而且這些危險因素是在帕金森氏病，發病數年之前就可能出現。所以如果有類似的這一類癥狀的患者，可以提前到醫院檢查。如果有帕金森氏病的風險，我們可以給予相應的治療。目前預防帕金森氏病的方法主要有以下：第一，減少在污染環境下居住，或者改善我們的居住環境。第二，有藥物或者食物，包括有抗氧化、神經保護的藥物，可以來保護我們神經元，減少神經的損傷。有一些食物包括維生素E輔酶Q10、魚油等等可能對神經元有一定的保護作用。另外，我們預防帕金森氏病，需要積極控制血壓、控制血糖、減少腦袋的外傷。另外吃一些食物，包括魚類、蝦類、薺菜、大蒜、蘑菇等等，對于帕金森氏病也有一定的預防作用。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2019-09-29 38964次

• 怎樣預防夏季發燒？
  預防夏季發燒主要是預防風熱性感冒。因為夏天比較炎熱，這個時候要注意避免出現中暑，尤其是在過熱的環境中呆得過久。盡量外出時注意遮陽，比如戴帽子，帶遮陽傘。另外還是要隨時保持水分的供給，避免體內脫水過多，來避免因為出汗丟失了很多電解質和能量，可以適當的喝一點清涼的飲料，比如運動型飲料，富含有多種維生素，礦物質，微量元素，電解質，并且還可以喝一點葡萄糖生理鹽水，而且要保證良好充足的睡眠狀態，不要疲勞，并且飲食上要清淡，不要吃辛辣、刺激的食物，必要的時候還可以在營養均衡的基礎上，適當的吃一點流質、半流質的軟食，比如蔬菜粥，瘦肉粥，水果羹等。
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  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2021-06-28 1067次

• 夏季如何預防哮喘
  ?哮喘這種疾病，在夏季天氣炎熱的時候，人們總是喜歡呆在空調的房間里，然而室內、室外溫差和空調環境的空氣不流通，都會誘發哮喘，另外夏天人喜歡喝冷飲，這是另外一個促使哮喘發作的原因。哮喘通常伴有呼吸困難，氣促、口吐白沫，吸氣比較順利，呼吸比較困難，出冷汗，甚至會出現虛脫的表現，哮喘發作有見習期，一般來說是沒有任何癥狀的。而面對夏季哮喘，一定要注意合理的飲食，不能吃一些或引起過敏的食物，比如說，運動后要注意擦汗，保暖，多飲水，如果患者，近期有咳嗽的發作，就應該減少或者是停止運動，否則達不到鍛煉的目的，還有可能會損傷肺功能，一旦出現這種癥狀，要及時就醫。
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  陸森 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-07-28 1549次

• 夏季怎么預防兒童感冒
  夏天要注意飲食上要注意少吃過于溫熱的食物，不要太過于貪涼飲冷，睡覺時風扇不宜直對人吹，肚臍腹部忌諱受涼，夏季適合吃薏米粥、綠豆粥、荷葉粥等，炒菜燉肉的時候可放些生姜、砂仁等。辛辣刺激的食物的食物盡量少吃，避免上火。
  白艷輝 主治醫師長治市婦幼保健院

  2018-12-01 1602次

• 如何預防小兒夏季腹瀉
  預防夏季腹瀉，一定要注意孩子飲食。不要給孩子吃涼的食物，然后飲食也要有規律，多喝一些溫開水，可以在孩子喝的水里邊添加適量的益生菌沖劑，這樣對孩子的腸道健康很有幫助。飲食清淡，不要吃油膩、魚腥和辛辣之類的食物。食物要易于消化，少吃多餐，吃新鮮的，不要熱著吃。
  田婷 主治醫師貴陽市婦幼保健院

  2018-12-30 2003次

• 怎樣預防小兒感冒發燒
  預防小兒的感冒發燒，我們一般要從以下幾個方面做起。第一點，要增強孩子的抵抗力以及免疫能力，由于孩子年齡段比較小，孩子的抵抗力以及免疫能力還是比較低下的，容易發生呼吸道感染的情況，所以說，我們平時在孩子的飲食方面盡量的要營養均衡，不要引起孩子挑食以及偏食的壞習慣，定量的補充一些含有蛋白質、維生素、微量
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 398次

• 怎樣預防小兒感冒發燒
  預防小兒感冒發燒，平常就要均衡給孩子搭配飲食，為孩子提供全面的營養，提高孩子身體免疫力，沒有特殊情況盡量不要帶孩子到人群密集的場所去，避免出現交叉感染。家長一旦發現孩子存在感冒發燒情況，需要及時對癥治療，比如給孩子服用小兒氨酚黃那敏顆粒，小兒氨酚烷胺顆粒等，如果處于高燒狀態，還需要口服退燒藥物。
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-21 0次