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醫(yī)生主講實錄

冠心病患者在飲食方面一定要格外的注意,首先應(yīng)該做到以下幾點:

1,低鹽,低脂飲食。每天對鹽的攝入量要控制在三克,少吃油膩的食物,少吃肥肉,另外要注意低膽固醇飲食,低糖飲食。

2,避免暴飲暴食。一日三餐盡量的規(guī)律,因為暴飲暴食會增加胃腸道功能負擔,會引起心肌缺血發(fā)作。

3,在主食方面傾向于多吃一些谷物食品,豆制品,如果需要加強營養(yǎng),可以適當?shù)膬?yōu)質(zhì)蛋白飲食,瘦肉,魚肉等。

4,要更多的補充新鮮的維生素成分以及微量元素,多吃一些新鮮的蔬菜水果。蔬菜方面可以選擇的比較多,比如油菜、西蘭花、茄子、菠菜、芹菜等,水果方面柚子、獼猴桃、火龍果、香蕉、蘋果都含有豐富的維生素成分,以及微量元素,同時能夠起到潤腸通便的作用,改善胃腸功能。

以上內(nèi)容僅供參考

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