在生活中貧血患者多為女性,很多人認為女性容易出現貧血癥狀只跟其生理結構有關。其實不然,不良的生活習慣也是導致女性貧血的原因之一。
首先過分瘦身,飯后喝濃茶是導致貧血的一大原因。
第二,喜歡用不粘鍋不用鐵鍋,影響了鐵的吸收。
第三,劣質化妝品中含有毒物。
第四,素食水果當正餐,生活中不少人緊跟時尚,為了保持體型,不碰葷腥,每日以水果餐度日,不沾葷腥或僅吃水果很難保證攝入足夠的鐵。
在生活中貧血患者多為女性,很多人認為女性容易出現貧血癥狀只跟其生理結構有關。其實不然,不良的生活習慣也是導致女性貧血的原因之一。
首先過分瘦身,飯后喝濃茶是導致貧血的一大原因。
第二,喜歡用不粘鍋不用鐵鍋,影響了鐵的吸收。
第三,劣質化妝品中含有毒物。
第四,素食水果當正餐,生活中不少人緊跟時尚,為了保持體型,不碰葷腥,每日以水果餐度日,不沾葷腥或僅吃水果很難保證攝入足夠的鐵。
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