第一、在護理方面不能有任何的性行為,因為性行為會加重感染,甚至引起交叉感染。
第二、內褲一定要單獨清洗,而且洗澡的毛巾,內褲一定要在陽光下暴曬,要經常的換,要穿寬松、透氣性好的棉質內褲,用溫鹽水或者是小蘇打水沖洗陰道或者是外陰,絕對不能用過燙的水或者是肥皂水清洗外陰,很容易導致菌群的失調進而再次感染霉菌。
第三、不要使用護墊,內褲不要過緊,因為如果使用護墊或者是內褲過緊,會導致局部的潮濕,很容易引起細菌的滋生。
第四、飲食方面應該清淡,吃些當季節的新鮮水果、蔬菜和富含維生素、優質蛋白的食物比如瘦肉、鴨肉還有魚肉。同時可以吃些白菜、海鮮、綠豆,小米都可以明顯的改善不適。煙酒、濃茶、腌制的食物、辛辣的食物盡量不要吃,容易導致體內濕熱過重,進而加重感染,降低抵抗力。