運動對高脂血癥的治療有什么意義

00:00
1:34

醫(yī)生主講實錄

運動對改善血脂有良好的作用,因為運動,可增加膽固醇的分解,和增加酯蛋白酯酶的活性,所以經(jīng)常運動者血中,總膽固醇甘油三酯水平,低于普通人群,而高密度脂蛋白膽固醇,則高于普通人群。

相反缺乏運動,容易造成血中高密度脂蛋白膽固醇降低,膽固醇和甘油三酯升高,其中重增加,可引起血中膽固醇水平,甘油三酯水平增加,使高密度脂蛋白膽固醇水平降低,而持之以恒的運動,可減輕體重,因而能夠使血脂代謝紊亂的狀況,得到一定的改善。

防治高脂血癥,適合采用中等強度的有氧運動,常見的有氧代謝運動,包括快走,慢跑,騎車,游泳,跳健身舞,做健身操,打太極拳,各類球類運動等。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學量表 專業(yè)醫(yī)學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 国产激情久久久久影| 一道本不卡视频| 午夜性福利视频| 欧美日韩免费在线视频| 果冻传媒mv在线| 好男人在线社区www| 午夜无码A级毛片免费视频| 丰满人妻一区二区三区免费视频 | aaaaa级毛片| 野花香高清在线观看视频播放免费 | 亚1州区2区三区4区产品| bl道具play珠串震珠强迫| 精品久久久久国产免费| 暖暖免费观看日本版| 国产麻豆一精品一av一免费| 亚洲熟妇AV一区二区三区漫画| 99国产精品久久| 精品国产青草久久久久福利| 幻女free性zozozoxxxxx| 免费看国产曰批40分钟| www天堂在线| 舌头伸进去里面吃小豆豆| 我要看WWW免费看插插视频| 国产欧美日韩综合精品一区二区| 亚洲第一永久色| 12至16末成年毛片| 波多野结衣一区二区三区| 国产色在线观看| 亚洲国产精品一区二区九九| 99久久精品美女高潮喷水| 欧美日韩高清在线| 在线观看国产成人av片| 午夜a级成人免费毛片| 久久久影院亚洲精品| 色一情一乱一伦一视频免费看| 完全免费在线视频| 亚洲精品国产成人| AV中文无码乱人伦在线观看| 欧美性猛交ⅹxxx乱大交禽| 国产成人免费永久播放视频平台 | 国产福利一区二区三区在线观看 |