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為你推薦

• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發(fā)病率還是比較多的，因為現(xiàn)代生活里面，久坐久站，受點(diǎn)風(fēng)寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認(rèn)識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點(diǎn)就是說，彎腰以后，不會導(dǎo)致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結(jié)核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點(diǎn)，這個溫?zé)嵋稽c(diǎn)，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現(xiàn)，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點(diǎn)要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調(diào)整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應(yīng)當(dāng)工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風(fēng)寒濕的這種工作環(huán)境的，特別是空調(diào)的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環(huán)境當(dāng)中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫(yī)院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導(dǎo)入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結(jié)給它松解開，達(dá)到止疼的效果，同時可以打點(diǎn)神經(jīng)的營養(yǎng)藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進(jìn)行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環(huán)，加強(qiáng)腰部肌肉的這種功能，提高抵御風(fēng)寒濕這種能力，加強(qiáng)身體的一般的素質(zhì)，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機(jī)，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經(jīng)過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應(yīng)的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

  05:08
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-01 10402次

• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損的治療方法有很多。首先腰肌勞損應(yīng)該是，適當(dāng)?shù)呐P床休息，避免過勞。第二，就是可以進(jìn)行腰背肌的功能鍛煉，把肌肉練強(qiáng)壯了，練結(jié)實(shí)了，就不容易出現(xiàn)勞損。還有，就是出現(xiàn)腰肌勞損，還可以進(jìn)行按摩治療，就是通過按摩促進(jìn)炎癥的吸收，緩解腰肌勞損的癥狀。再有，就是可以口服一些藥物，比如疼痛厲害的時候，可以口服一些消炎止疼的藥物，還可以配合一些肌肉松弛的藥物來進(jìn)行治療。如果疼痛不太劇烈的話，可以進(jìn)行熱敷、理療來進(jìn)行治療。還有，就是可以口服中藥治療，口服中藥可以補(bǔ)肝腎，可以通過補(bǔ)肝腎強(qiáng)壯筋骨，來進(jìn)行治療。中醫(yī)講肝主筋，腎主骨，筋出了問題要補(bǔ)肝，腰為腎之府，如果出現(xiàn)腰痛了，那可能出現(xiàn)腎虛，所以可以通過補(bǔ)肝腎，來進(jìn)行強(qiáng)壯筋骨治療。肝腎強(qiáng)壯了，筋骨也強(qiáng)壯，這樣也就是不容易出現(xiàn)腰椎勞損。

  

  02:17
  李俊海 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-10-16 86640次

• 腰肌勞損會胯部酸疼嗎
  腰肌勞損大部分情況下，會引起腰的疼痛以及活動受限。如果腰肌勞損比較嚴(yán)重，坐立的時間太長，有可能會引起胯部酸疼的感覺。腰肌勞損比較嚴(yán)重的情況下，會產(chǎn)生大量的炎癥性細(xì)胞因子，這些炎癥性細(xì)胞因子有可能會刺激胯部周圍的神經(jīng)，所以會引起局部的疼痛癥狀。長時間的坐立或者長時間的站立，容易導(dǎo)致腰肌勞損的發(fā)生，這種情況下也容易引起胯部的軟組織反復(fù)的受到刺激，局部充血水腫，也會形成無菌性的炎癥，也有可能會導(dǎo)致局部的酸痛，同時這些因素會引起局部的血液循環(huán)不通暢，會導(dǎo)致大量的酸性產(chǎn)物的堆積，比如乳酸以及二氧化碳等等，所以會加重局部的酸疼。這個時候要積極的注意休息，定時改變姿勢，可以使用一些消炎鎮(zhèn)痛以及活血化瘀的藥物對癥治療。
  語音時長 01:12”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-02-13 3816次

• 為什么會腰肌勞損
  腰肌勞損它主要發(fā)生的人群，是與體力勞動為主的勞動的人群較多發(fā)病。它主要的形成原因可以概括為以下三點(diǎn)：一，在急性腰肌勞損之后，沒有得到很好的治療，處理方法不當(dāng)，這樣容易使急性的腰肌勞損，在肌肉損傷處形成慢性的炎癥，從而導(dǎo)致腰肌勞損。二，長期的過度用腰活動，腰部的反復(fù)折彎，容易形成腰肌勞損。再有一種人群，就是長期的坐立和久站的人群，如果再加上負(fù)重活動，也是腰肌勞損的好發(fā)人群。三，腰肌勞損本身與周圍的氣候和環(huán)境條件有一定關(guān)系，如果周圍的環(huán)境比較冷或者濕度比較大，這類人群也容易好發(fā)腰肌勞損。
  語音時長 1:31”
  張引鋒 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-07-25 4858次

• 腰肌勞損會胯部酸疼嗎
  病情分析：腰肌勞損會引起胯部酸痛，腰肌勞損主要是因為腰椎肌肉長期處于緊張的狀態(tài)，導(dǎo)致血液循環(huán)不好，水腫痙攣引起的疼痛，可能會引起胯部酸痛，大腿酸痛，但是如果是放射性的酸痛，可能是腰椎的問題引起，比如腰椎間盤突出，骨質(zhì)增生，建議可以做腰椎的CT檢查幫助確診。意見建議：胯部酸痛主要可能是長時間久坐導(dǎo)致臀部的血液循環(huán)不好引起的酸痛，也是屬于腰肌勞損的范圍，可以配合理療，熱敷，針灸，幫助緩解癥狀。
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-13 1603次

• 腰肌勞損為什么會腿疼
  病情分析：腰肌勞損腿疼，可能是由于腰肌勞損導(dǎo)致了下肢神經(jīng)受壓引起的。或者是由于腰肌勞損后，沒有得到有效治療導(dǎo)致臀部以及下肢肌肉痙攣引起的。會影響腿部正常活動，需要做腰部以及下肢部位X光CT檢查了解具體病情。意見建議：腰肌勞損引起腿疼，建議通過針灸按摩推拿的方法，減輕腿疼癥狀，修復(fù)受損的腰肌。或者壓迫到下肢神經(jīng)時，可以通過外科手術(shù)的方法治療。
  岳光 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2018-11-30 3702次

• 為什么會腰肌勞損
  腰肌勞損的原因包括長時間保持同一姿勢、缺乏運(yùn)動、年齡。1、長時間保持同一姿勢：長時間保持同一姿勢是導(dǎo)致腰肌勞損的主要原因之一。現(xiàn)代人生活方式的改變，很多人長時間坐在辦公桌前工作，或者長時間保持彎腰或俯臥的姿勢，導(dǎo)致腰部肌肉長時間處于緊張狀態(tài)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-11-15 0次

• 腰肌勞損為什么好不了
  對于病人出現(xiàn)的一部肌肉勞損的情況，就是容易出現(xiàn)反復(fù)的發(fā)作，特別是在勞損、受涼以后，癥狀就會復(fù)發(fā)。所以說對于腰部肌肉勞損為什么好不了，說明平時沒有注意腰部的保暖，并且經(jīng)常性的反復(fù)彎腰活動，或者是長時間的腰部以一個姿勢勞作，以及坐著時不注意坐姿，很容易導(dǎo)致勞損的肌肉受到過度的牽拉受力，從而引起腰部肌肉勞
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 937次