對失眠癥的處理首先要分清是原發性的還是繼發性的,再決定其治療方法。失眠病人不一定要用中西藥物治療,對于繼發性失眠是以處理,引起失眠的基本疾病或情況為主,如飲咖啡、勞累以及環境變化等引起的失眠,則應先針對病因加以處理或治療,一般來說失眠的病因消除后,則失眠就會不治而愈。
對原發性失眠者的治療,也不一定要用中西藥物。處理此種失眠,最重要的就是鼓勵病人調整睡眠習慣,恢復其正常的生物節律,再對患者做一些必要的解釋。因為許多患者不知道,睡眠時間各人不同,并不是每個人都需要睡足8小時,這也不是睡眠充足與否的重要指標,睡眠時間短些對人體并無多大影響。
患者了解到這些知識后,有人會認為自己的睡眠是足夠的,根本不需任何藥物治療。一般失眠癥經過病因、病理、心理、軀體松弛后即可治愈。因此并非失眠患者都需要藥物治療。