首先牛油果適當(dāng)?shù)脑骂I(lǐng)是六個(gè)月的寶寶，牛油果本身味道非常清淡，大部分寶寶會(huì)非常喜歡它的清香，可以直接食用，對(duì)于滿(mǎn)六個(gè)月的寶寶，可以把牛油果的皮剝下，用勺子壓成果泥，做成簡(jiǎn)單的輔食直接喂給寶寶吃，剛開(kāi)始嘗試時(shí)，可以少量增加，隨著月齡加大，寶寶攝入的牛油果量可以逐漸增加，這樣就可以幫助寶寶。
但是有幾點(diǎn)注意大家必須知曉，牛油果中所含的油類(lèi)成分過(guò)高，對(duì)于年齡較小的寶寶來(lái)說(shuō)多吃不利于消化的，雖然寶寶四個(gè)月就開(kāi)始添加輔食，但是最好還是寶寶六月之后才給寶寶添加。家長(zhǎng)在給給寶寶吃牛果的時(shí)候切忌不能多吃，看著寶寶的消化規(guī)律，最多一天吃一個(gè)。
綠色硬的牛油果是沒(méi)熟的，只有變成黑色的、黃桃狀才可以吃，天氣比較冷，催熟的辦法是放在太陽(yáng)下暴曬幾天，或者和蘋(píng)果放在一個(gè)密室的空袋里幾天，天熱可以放進(jìn)冰箱冷藏，就可以緩解熟化時(shí)間。切開(kāi)的果子盡量一天內(nèi)吃完，因?yàn)樵诳諝庵袝?huì)快速氧化變黑。牛油果幾乎是沒(méi)有味道的，感覺(jué)是在吃沒(méi)有味道的榴蓮，但回味很重，很濃郁，有一種堅(jiān)果油的味，比較像奶酪和黃油。
