關(guān)節(jié)損傷熱敷可以嗎?

00:00
1:33

醫(yī)生主講實(shí)錄

關(guān)節(jié)損傷熱敷可以嗎

關(guān)節(jié)損傷經(jīng)常發(fā)生,那么,究竟是熱敷,還是冷敷好呢?

首先,讓我們先了解一下,熱敷和冷敷,分別有哪些作用。

熱敷,是讓體溫升高,血管放松,增加局部的血液循環(huán),加快受傷部位的代謝速度,讓發(fā)炎物質(zhì)迅速排出,增強(qiáng)組織治愈力,熱敷也可以讓關(guān)節(jié)變軟,身體放松,增加軟組織的延展性,降低關(guān)節(jié)僵硬,及肌肉痙攣的幾率,達(dá)到舒緩疼痛與放松情緒的作用。

冷敷,準(zhǔn)確的說(shuō),應(yīng)該是冰敷,主要是,讓身體局部溫度降低,皮下血管收縮,減少局部血液的循環(huán),降低血管的通透性,達(dá)到降低新陳代謝,止血,消腫的效果,冰敷還可以減輕受傷所導(dǎo)致的肌肉痙攣,避免組織細(xì)胞的二次損害。

所以,在受傷的急性期,比如關(guān)節(jié)損傷的急性期,應(yīng)當(dāng)進(jìn)行冰敷。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 精品国产丝袜自在线拍国| 国产卡1卡2卡三卡网站免费| 午夜成年女人毛片免费观看| 久久精品国产色蜜蜜麻豆| 2021久久精品国产99国产精品| 粉嫩虎白女m3n8视频| 成人网站免费看黄a站视频| 精品视频久久久| 日本久久中文字幕精品| 国产成人亚洲综合一区| 五月天婷五月天综合网站| 日批视频在线看| 欧美一卡2卡3卡4卡公司| 国产精品白丝AV网站| 啊灬啊灬啊灬快灬性| 不用付费的黄色软件| 色多多视频免费网站下载| 扒开双腿疯狂进出爽爽爽动态图| 国产a级特黄的片子视频| 丰满饥渴老女人hd| 自拍偷自拍亚洲精品播放| 日产精品一二三四区国产| 国产成人免费全部网站| 久久久久亚洲精品男人的天堂| 里番本子侵犯肉全彩| 手机看片福利在线| 午夜免费1000部| 99热这里只有精品免费播放| 浪小辉chinese野战做受| 国产美女无遮挡免费视频| 亚洲国产欧美精品一区二区三区| 中文字幕亚洲色图| 日韩网新片免费| 国产v亚洲v天堂无码| 中文字幕yellow在线资源| 精品一区二区三区免费毛片爱| 大量精子注入波多野结衣| 亚洲欧美日韩综合久久| 怡红院免费全部视频在线视频| 最近最新中文字幕2018| 国产午夜成人AV在线播放|