第一,需要平時注意鍛煉身體,如果見腹內有積塊,身體消瘦,倦怠乏力等癥狀,應該早期檢查及時治療。
第二,中醫(yī)認為本病多起于情志失和,所以要正確對待各種事情,解除憂慮緊張的情緒,避免情志內傷至關重要。
第三,要清淡飲食,少食高脂,高膽固醇的食品,多吃蔬菜,水果,保持大便通暢,進食不宜過飽,以七八分飽為宜,少吃牛,羊,豬,狗肉,忌食油膩厚味,烈味酒及辛辣煎炸的食品,以食清淡富含營養(yǎng)之品為宜。
第四,平時可以服用一些藻酸雙酯鈉,脂必妥,月見草油丸,絞股藍總甙,肌酐,三磷酸腺苷等降脂促進脂肪代謝的藥物,或者是經常飲用山楂茶,以減少脂肪在體內的堆積。