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• 如何預防妊娠紋的出現

  妊娠紋的出現與個人體質、遺傳以及后期保養有關，預防妊娠紋的出現需要注意以下幾點：(1)孕期控制體重增長：避免攝入過多的熱量，建議孕婦每個月體重增長不要超過4斤，整個孕期不超過28斤。(2)合理飲食：保證營養均衡。多吃新鮮的蔬菜、水果和富含維生素C的食物，以促進皮膚的新陳代謝。控制糖分攝入，少吃色素含量高的食物。少喝全脂奶，少吃油炸食品，多吃低糖水果，選擇脫脂奶或酸奶。(3)使用預防妊娠紋的產品：孕期預防妊娠紋的出現，可以在第4個孕月(第13周)或者首次出現膨脹紋的跡象時開始使用。孕期使用較少副作用的外用產品，例如施得美，能夠有助于預防和治療妊娠紋，減輕妊娠紋引致的瘢痕，淡化妊娠紋的皮膚顏色，撫平皮紋，并且沒有副作用，孕期是可以使用的。而像維A酸乳膏雖然也有淡化妊娠紋的作用，但不良反應比較常見，且存在致畸風險，孕期禁止使用。(4)適度鍛煉：適量運動或輕便的家務有助于增加皮膚彈性，促進皮膚彈性恢復。(5)局部按摩：輕輕按摩腹部皮膚，可以增加皮膚彈性，保持肌膚滋潤，但不要過度強烈拉扯。(6)使用托腹帶：可以承擔腹部的重力負擔，減緩皮膚過度拉伸。【請仔細閱讀產品說明書或者在醫務人員的指導下購買和使用。】

  

  02:23
  劉冠媛 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-12-02 16343次

• 妊娠紋幾個月開始出現

  每個人的情況不太一樣，但是一般懷孕到三個月，因為孩子主要是器官的發育，他沒有身體的快速增大，妊娠紋可能出現的比較少，一般都是懷孕到中后期。胎兒器官基本發育好了，就是形態的在增大在長大，那他快速的長大的時候，皮膚快速的擴張，它就會出現真皮層的斷裂，就會出現妊娠紋。所以一般都在中期到后期，是非常容易產生妊娠紋。所以這時，大家一定要做早期的預防，產科醫生也會建議，不要增加體重，增加的太快。因為現在大家生活都比較好，營養攝入也都更好，都比較注重孩子，如果你要是太快，那就可能會出現妊娠紋的問題，所以一定把預防做在前面。

  

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  鮑世威 副主任醫師北京醫院

  2018-10-12 115862次

• 孕婦為什么出現妊娠紋
  妊娠期促黑素細胞刺激激素的分泌增多，加之大量的雌孕激素有黑色素細胞刺激效應，使黑色素增加，導致孕婦的乳頭，乳暈，腹白線，外陰等處都出現色素沉著，如果色素沉著于顴峽部并累及眶周，前額，上唇，鼻部，邊緣比較明顯，呈蝶狀褐色斑稱為妊娠黃褐斑，妊娠黃褐斑多于產后自行消退。妊娠期間腎上腺皮質分泌的糖皮質激素增多，而激素分解彈力纖維蛋白使彈力纖維變性，加之子宮的增大使孕婦腹壁的皮膚張力加大，皮膚的彈力纖維斷裂，呈多樣的紫色或者是淡紅色，不規律平行，略凹陷的條紋就稱為妊娠紋。這種妊娠紋多見于初產婦，而舊的妊娠紋呈銀色光亮，多見于經產婦。
  語音時長 1:23”
  滕玉翠 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-06-08 8221次

• 避免出現妊娠紋的方法
  一、控制體重。過多的脂肪攝取，不但會囤積在體內造成產后瘦身的困難，也會在短時間內造成妊娠紋的出現。二、增加皮膚新陳代謝。吃一些對皮膚內膠原纖維有利的食品，可以增強皮膚的彈性，而纖維豐富的蔬菜、水果和富含維生素c的食物，可以增加細胞膜的通透性和皮膚的新陳代謝功能。三、勤加按摩。從懷孕初期即可選擇適合體質的乳液按摩霜，在身體較容易出現妊娠紋的部位，勤加按摩擦拭，可以保濕，滋潤肌膚，減少脹大、干癢的感覺，使皮膚的延展性變大。記住按摩最好持續到產后三個月，效果會更好。四、均衡攝取營養。因為糖類和淀粉類是熱量的來源，在攝取時盡量要遵守適量均衡的原則，一旦攝取過量會轉變為油脂或脂肪。并注意蛋白質的充足攝取，讓胎兒也能健康的生長。
  語音時長 1:31”
  李娜 主治醫師銅陵市立醫院

  2018-11-15 6139次

• 為什么會出現妊娠紋？
  病情分析：女性懷孕超過3個月時，隨著胎兒的長大、羊水的增加，孕婦的子宮也會逐漸地膨大。腹部快速的膨脹，當超過肚皮肌膚的伸張度時，就會導致皮下組織所富含的纖維組織及膠原蛋白纖維因經不起擴張而斷裂，產生妊娠紋。意見建議：建議懷孕女性孕前多鍛煉身體，多吃富含蛋白質的食物以增加皮膚的彈性。懷孕后也要保持適度運動和均衡營養，可以涂抹安全無刺激的乳液、橄欖油、妊娠紋霜等減輕妊娠紋。
  黃玲娟 副主任醫師廣西中醫藥大學第一附屬醫院

  2023-02-12 801次

• 妊娠紋什么時候出現
  病情分析：妊娠紋最有可能在孕婦懷孕5到6個月后出現，妊娠紋實際上是皮膚的真皮層的彈力纖維發生斷裂，進而產生的，一般妊娠紋是淡粉紅色或者淡紫色的，而產生原因一般是由于孕婦在較短時間內體重增加過快引起，有些孕婦在懷孕早期體重增加比較多，也會產生妊娠紋。意見建議：建議不想出現妊娠紋的孕婦，要好好的控制懷孕期間的體重，不要讓體重在較短時間內快速增加，注意飲食要健康合理。
  宋洪偉 主治醫師鄒平縣中醫院

  2020-08-06 2103次

• 為什么會出現妊娠紋
  妊娠紋的出現主要是由于妊娠期皮膚的生理變化以及激素水平的改變。妊娠紋是孕婦在妊娠期間常見的一種皮膚現象，形成與多種因素密切相關。隨著胎兒的生長，孕婦的腹部皮膚會迅速擴張，導致真皮層的膠原纖維和彈性纖維斷裂，形成妊娠紋。妊娠期間，孕婦體內的激
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2025-01-23 0次

• 為什么會出現妊娠紋？
  出現這妊娠紋，有以下幾個方面的因素：1、糖皮質激素，由于人體在懷孕期間，腎上腺會分泌大量的糖皮質激素，增加了皮膚的脆性。2、肚子太大，當準媽媽懷孕超過三個月時，增大的子宮突出于盆腔，向腹腔發展，腹部開始膨隆，這張網開始拉伸，尤其是懷孕六月后更加明顯。3、體質因素，如果長期缺乏鍛煉，或者沒有良好的護理
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2021-11-30 516次