運(yùn)動(dòng)療法對病毒性心肌炎有哪些益處?

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醫(yī)生主講實(shí)錄

?病毒性心肌炎病程比較長,急性期可以持續(xù)三個(gè)月,當(dāng)急性期過后,病情轉(zhuǎn)為穩(wěn)定,可以在臥位時(shí)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)療法,這樣的有利于病情的恢復(fù),注意需再練習(xí)前后測量一下心率血壓,必要時(shí)做一個(gè)心電圖檢查。成人運(yùn)動(dòng)有:

第一,取仰臥位,上指伸直,掌心向下,兩腿靠攏,腳趾繃緊再讓踝關(guān)節(jié)背伸,腳趾向上,再做踝關(guān)節(jié)制取,腳趾向下,重復(fù)三到五次,緩慢的擺動(dòng)這個(gè)踝關(guān)節(jié)。

第二,仰臥位,屈曲右肘,掌心放在腹部,屈左膝,左腳撐著床,吸氣時(shí)右腿,向右伸擺,腳跟不離地,呼氣時(shí)再將右腿以同樣的動(dòng)作要領(lǐng),向左擺像原位,左右交換。重復(fù)三到五次。

第三,仰臥位,呼氣時(shí)右膝抬起,髖和膝關(guān)節(jié)同時(shí)屈曲,吸氣時(shí)右腿恢復(fù)原位,左右交換。

以上內(nèi)容僅供參考

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