運動療法對病毒性心肌炎有哪些益處?

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醫生主講實錄

?病毒性心肌炎病程比較長,急性期可以持續三個月,當急性期過后,病情轉為穩定,可以在臥位時進行運動療法,這樣的有利于病情的恢復,注意需再練習前后測量一下心率血壓,必要時做一個心電圖檢查。成人運動有:

第一,取仰臥位,上指伸直,掌心向下,兩腿靠攏,腳趾繃緊再讓踝關節背伸,腳趾向上,再做踝關節制取,腳趾向下,重復三到五次,緩慢的擺動這個踝關節。

第二,仰臥位,屈曲右肘,掌心放在腹部,屈左膝,左腳撐著床,吸氣時右腿,向右伸擺,腳跟不離地,呼氣時再將右腿以同樣的動作要領,向左擺像原位,左右交換。重復三到五次。

第三,仰臥位,呼氣時右膝抬起,髖和膝關節同時屈曲,吸氣時右腿恢復原位,左右交換。

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