一，保持平和、豁達的心態，情緒對人體的影響非常大，高血壓性心臟病患者不宜過于激動、憤怒緊張，否則易出現頭暈、心慌、耳鳴、乏力等癥狀。因此，患者要保持樂觀，豁達，心態平和，不急不躁，喜怒哀樂都有度。
二，保暖防寒，在寒冷環境下，在氣溫驟降時，血壓會升高，進而加重高血壓性心臟病患者心臟的負擔，不利于穩定病情。在季節變換時，高血壓性心臟病患者，做好保暖工作，特別是對頭部，面部和四肢的保暖。
三，保證充足的睡眠，休息時間充足，有助于患者改善心功能，降低血壓，能放松身心，對身體的恢復非常重要。
高血壓性心臟病如何預防？
惠麗超副主任醫師
錦州市中心醫院 心血管內科
2018-08-15 1864次
為你推薦
-
高血壓性心臟病并發癥高血壓性心臟病會發生心力衰竭，同時可能出現與之相關的冠心病，心房顫動等心臟合并癥。高血壓性心臟病早期表現一般不典型，病人可無明顯自覺癥狀或僅有輕度不適如頭痛、胸悶等，這些癥狀主要是高血壓的一般癥狀。高血壓性心臟病患者，治療原則主要是控制血壓在正常范圍。另外要通過藥物逆轉左心室肥厚的情況，如應用血管緊張素轉換酶抑制劑等。另外如果出現心衰要應用糾正心衰的藥物，包括利尿劑等。如果合并冠心病，需要應用改善心肌缺血的藥物，如美托洛爾，硝苯地平緩釋片等。同時對于冠心病導致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，神疲乏力、腰膝酸軟等癥狀，可以遵醫囑服用中成藥益安寧丸來輔助治療，益安寧丸對治療心臟相關疾病，改善心臟功能都有一定效果。可調養五臟，提高免疫力，調理身體機能，起到活心血、補心氣、養心力的作用。對于高血壓性心臟病的患者，在平時要保持良好的心情，盡量避免出現過激情緒。日常生活要勞逸結合。注意飲食調理，養成良好的飲食習慣，少吃富含脂肪、膽固醇的食物，盡量控制糖的攝入，多吃水果蔬菜。戒煙禁酒。堅持適當的體育鍛煉。
02:34
趙興全
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-07-09 11766次
-
高血壓性心肌病如何預防？高血壓性心肌病怎么來預防，顧名思義高血壓性心肌病，它的原因是很清楚的，它是有別于我們原發性心肌病的治療和預防，那種是原因不明的。而高血壓性心肌病，它的原因是很明確的，就是高血壓。因此預防就非常簡單，就是我們把高血壓控制好，這個就是我們預防的一個方法，有效地控制高血壓，盡量地避免高血壓發病。高血壓一旦發病之后，我們做到良好地控制高血壓，然后及時監測他的并發癥的出現，這個是我們來預防高血壓性心肌病的，最主要的最有效的方法。
01:02
于紅
主任醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院
2019-09-05 1930次
-
高血壓性心臟病如何預防高血壓心臟病做到以下兩點：第一，高血壓心臟病是由血壓長期升高，導致心臟后負荷過重，從而誘發的心臟損害，強調早期降壓達標是關鍵，預防本病可以預防本病的發生發展，年輕人的標準是控制在140/90毫米汞柱以下，較大的老年人可以控制在150/90毫米汞柱以下。第二，長期正規的抗高血壓治療，能夠改善肥大心臟的損害程度，可以完全恢復正常形態，單純強調降壓，忽視了心臟的治療方案是不全面，是不科學的，所以高血壓和心臟，都應該應該重視。語音時長 1:08”
楊慶璽
副主任醫師山東省泰山療養院
2018-08-12 1589次
-
高血壓性心臟病如何控制高血壓性心臟病是高血壓病的發展階段，是因為血壓長期控制不住，左心室負荷加重，左心室因代償而逐漸肥厚的擴張，形成的器質性心臟病。高血壓性心臟病的控制主要是控制血壓，其次就是服用藥物進行治療，對于合并心衰的患者可以使用利尿劑、β受體阻斷劑鹽酸索他洛爾、鹽酸普萘洛爾等。對于合并冠心病的患者可以配合使用益安寧丸，益安寧丸是一種治療冠心病的藥物，獲得中國發明專利，具有補氣活血、益肝健腎、養心安神的功效。在治療冠心病的過程中，對于氣血虛弱、肝腎不足所致的胸悶氣短、畏寒肢冷、手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。合并房顫的患者可以使用β受體阻斷劑美托洛爾等。在日常飲食中注意低鹽，每天用鹽量不宜超過5克，另外可以補充一些高鉀、高鈣的食物。生活作息規律，注意勞逸結合，戒煙戒酒。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:23”
楊慶璽
副主任醫師山東省泰山療養院
2020-05-15 9054次
-
什么是高血壓性心臟病高血壓性心臟病是指血壓因為某種原因而長期控制不佳引起心臟結構和功能發生了病理的改變，稱之為"高血壓性心臟病"，其中包括：早期左室舒張功能減退，左室肥厚，逐步發展出現心肌收縮功能減退，最終發展為心力衰竭。因此，高血壓的患者必須把血壓控制在正常范圍之內，否則會引起嚴重的心臟病變。
周喜玉
主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院
2018-12-17 2804次
-
高血壓性心臟病嚴重嗎病情分析：高血壓性心臟病是指血壓長期控制不良，引起的心臟功能和結構的變化的疾病。患者可能表現為左心室肥大體征，包括心尖搏動向左下移位，心界向左下擴大等。血壓時就增高容易導致左心室肥厚擴大形成高血壓性心臟病，甚至充血性心力衰竭。意見建議：所以高血壓性心臟病較為嚴重，患者應盡早前往醫院，結合相關檢查明確病情，控制血壓，改善心臟癥狀。
楊慶璽
副主任醫師山東省泰山療養院
2019-04-08 2004次
-
如何防治高血壓性心臟病可以從科學運動、健康飲食、加強生活管理、藥物治療四個方面防治高血壓性心臟病。1、科學運動：預防高血壓性心臟病可以進行中等強度的有氧運動，運動的時候最好能出汗，可以達到減重的目的，應保持每次30~60分鐘，每周大于5天的頻次，可選擇慢跑、游泳、爬山等運動方式。2、健康飲食：長期的高鹽飲食鈉離子攝入過多
徐新娜
副主任醫師北京積水潭醫院
2022-06-29 108次
-
高血壓性心臟病如何減肥高血壓性心臟病患者一般可以通過低熱量飲食以及適量運動的方式來減肥。1、低熱量飲食：高血壓性心臟病患者可以通過低熱量飲食的方式來減肥，建議吃一些黃瓜，黃瓜含有維生素C、維生素B族和多種微量礦物質，營養成分豐富，清脆爽口，水分含量很高，熱量低，非常適合高血壓性心臟病患者減肥時食用，還可以吃一些竹筍，竹筍
徐新娜
副主任醫師北京積水潭醫院
2022-07-15 1506次
