冠心病吃什么食品好

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醫生主講實錄

心病患者在飲食方面主要是注意以下幾點:

一,低鹽低脂,以清淡飲食為主,對于飲食方面一定要注意每天對鹽的攝入量,要控制在三克,不要吃太油膩的食物,不要吃肥肉,不要吃含動物油,以及植物油比較多的食物,少吃膽固醇比較多的食物。

二,避免暴飲暴食非常的關鍵,要注意一日三餐要規律,避免暴飲暴食。因為如果暴飲暴食,就有可能會導致胃腸道血液循環系統占的血液成分比較多,相對冠狀動脈供血不足,容易誘發心絞痛,甚至心肌梗死。

三,可以適當的多吃谷物食品、豆制品、粗纖維的食物。

四,多吃一些新鮮的蔬菜水果,蔬菜可以選擇油菜、菠菜、芹菜,茄子,還可以多吃胡蘿卜。另外,水果方面可以選擇的比較多,像柚子、火龍果、獼猴桃、櫻桃、蘋果、香蕉都是可以的,能夠補充大量的維生素成分。

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