黃斑病變的護理方法是很多人非常關心的事情,畢竟無論是老年人還是青少年,患了病癥都會對他們的身心帶來巨大的傷害,而黃斑變性又常發生于老年人身上,因此對于老年人黃斑病變如何護理就得到了極度的關注,至于護理的具體方法,下面為大家介紹:
第一,避免長期過量接觸輻射線,長期接觸長波紫外線輻射,可導致慢性急劇性晶狀體損傷,誘發或加速老年性黃斑變性的生長和發展,所以要避免在強烈的陽光燈光或其他輻射線照射下工作和學習,戶外活動時應該佩戴有色眼鏡,以防輻射線直射眼睛。
第二,堅持定期眼部按摩,可做眼保健操或者進行眼部穴位按摩,如按摩睛明穴,攢竹穴,瞳子髎,太陽穴,翳風穴等穴位,通過按摩可以加速眼部血液循環,增加房水中的免疫因子,提高眼球自身免疫力,從而延緩晶體渾濁的發展。
第三,保持心情舒暢,要避免過度情緒激動,保證全身氣血流通順暢,提高機體抗病能力。