肝血管平滑肌脂肪瘤飲食原則有哪些?

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醫(yī)生主講實錄

第一,飲食適宜多吃蔬菜水果,減少身體對油脂的吸收。

第二,要多飲水,加快代謝促進體內(nèi)垃圾的清除??梢赃m當(dāng)?shù)亩喑郧鄄耍鄄烁缓攀忱w維,促進排便排毒,減少身體對油脂的吸收,同時低膽固醇。木耳是低脂肪,富含膳食纖維多種礦物質(zhì)及維生素,可以多食。魚肉富含優(yōu)質(zhì)的動物性蛋白,比畜禽類脂肪含量低,營養(yǎng)比較豐富。同時綠色蔬菜中富含維生素和膳食纖維,促進體質(zhì)堿性,減少脂肪積累。木瓜脂肪含量低,可將脂肪分解為脂肪酸,減少體內(nèi)的脂肪量。這些食物適宜多吃。要避免進食油膩,煎炸,燒烤類的食物,少食動物油,少吃辛辣刺激性的食物,禁煙酒。這些食物包括炸雞,是屬于高熱量高脂肪,可以導(dǎo)致體內(nèi)脂肪量增加,不利于肝臟能量代謝。臘肉的脂肪含量高,進食了可以增加體內(nèi)脂肪量。辣椒辛辣刺激,可以導(dǎo)致肝火旺,不利于肝臟的脂肪代謝。酒是高熱量,可以轉(zhuǎn)換成脂肪。酒精對肝臟有損傷作用,影響肝臟正常的能量代謝。

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