腸道潰瘍能吃什么水果

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醫生主講實錄

腸潰瘍是一種慢性的疾病,除了及時進行藥物治療之外,還需要進行積極的日常保健,日常保健可以從以下幾方面進行著手:

第一,少吃或者是不吃油膩、油炸和辛辣的食物,可以多吃一些鮮的蔬菜和水果,多喝水,避免暴飲暴食和食無定時。常吃的一些水果主要是包括新鮮的蘋果,桔子,還有香蕉和西瓜這些食物,這些食物對腸道潰瘍是有修復的作用。同時可以補充一些益生元,像異麥芽低聚糖,它能夠高效增殖腸道內的有益的菌的數量,讓腸道菌群結構恢復平衡,從而讓腸道恢復健康。

平時要堅持鍛煉,保持規律的作息,長期缺乏鍛煉和不規律的作息同樣會影響腸道的健康以及腸道功能的正常發揮。平時也不要壓力太大,因為壓力過大會影響腸道的正常功能,進而造成各種腸道的問題。

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