胃不舒服能吃什么水果

00:00
1:32

醫(yī)生主講實錄

胃不舒服可以吃一些黃色水果,黃色水果中類胡蘿卜素含量較高,具有抗氧化的生理活性。如柑橘、芒果、柿子,木瓜、西瓜等。可以吃天然維生素c水果紅棗、獼猴桃、山楂等水果中含有豐富的維生素c。不僅具有正常的營養(yǎng)功能,防止敗血癥,而且是天然抗氧化劑,也可以吃一些紅色水果葡萄、黑加侖、樹莓、草莓等水果中含有花青素,這些都是抗氧化劑。可以清除人體內(nèi)的自由基,延緩衰老和抗癌。

胃不舒服的患者,平時要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,清淡飲食,避免吃生冷,油膩,辛辣,刺激性的食物,少食多餐,細(xì)嚼慢咽,避免暴飲暴食,可以多吃一些軟的容易消化的食物,保持心情舒暢。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團隊

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 日本高清护士xxxxx| 夜色福利久久久久久777777| 精品少妇人妻AV一区二区三区 | 国产AV寂寞骚妇| 亚洲Aⅴ在线无码播放毛片一线天| 8x8×在线永久免费视频| 欧美黑人又粗又大又爽免费| 日韩在线免费视频| 在线精品国产一区二区三区| 国产免费午夜a无码v视频| 二区久久国产乱子伦免费精品 | 成人福利小视频| 国产精品宅男在线观看| 亚洲欧洲日韩国产一区二区三区| 97人妻天天爽夜夜爽二区| 美女把尿口扒开让男人添| 最新版天堂中文在线| 国产最新凸凹视频免费| 人人爽人人爽人人片av| CHINESE熟女老女人HD视频| 色情无码www视频无码区小黄鸭| 欧美夫妇交换俱乐部在线观看 | 欧美日韩国产网站| 国产精品大尺度尺度视频| 亚洲一区二区三区丝袜| 99久久久精品免费观看国产 | 日本一二区视频| 国产成人精品视频福利app| 亚洲欧美日韩在线不卡| 天堂资源最新版在线官网| 波多野结衣巨女教师6| 国产精品第12页| 云上的日子在线| 蜜桃臀无码内射一区二区三区| 极上セレブ妇人北条麻妃bt| 国内免费在线视频| 亚洲人免费视频| 青青青青久久久久国产| 日韩电影免费在线| 国产成人综合亚洲绿色| 久久久久久亚洲精品成人|