地方性甲狀腺腫吃什么好

00:00
2:24

醫生主講實錄

一,地方性甲狀腺腫飲食是以高蛋白的食物,高維生素的食物,吃海產品補碘。

比方說海帶,海帶的碘含量最高,一百克干海帶含碘24000微克,每天可以攝入適量燉菜或者涼拌均可,也可以使用紫菜一百克干紫菜含碘1800微克,做紫菜湯或者是干吃即可。

海參也是非常好的食物不僅含有高蛋白,每一百克干海參含碘600微克,燉湯或者是紅燒皆可。

二,要避免油膩難消化的食物避免油炸、熏制、燒烤的食物避免高鹽高脂肪的食物。

三,給大家推薦幾種比較好的粥,比如說紫菜粥,取干紫菜十五克,豬肉末五十克,精鹽五克,味精一克,蔥花五克,胡椒粉兩克,麻油十五克,粳米一百克,紫菜洗凈粳米淘干凈放入鍋中加清水上火,煮熟后再加入豬肉末、紫菜和精鹽、味精、蔥花、麻油等,稍煮片可撒上胡椒粉,日服一劑分次使用,對于地方性甲狀腺腫有很好的預防作用。

四,海帶排骨湯也是一種非常好的方式去海帶五十克,排骨二百克黃酒,精鹽,味精,白糖,蔥段,姜片適量,先將海帶用水泡用水泡發好洗凈切絲,排骨洗凈斬塊,鍋燒熱排骨煸炒一段時間再加入調料燒至排骨熟透,加入海帶燒至入味加味精調味佐餐食用,也可以對于地方性甲狀腺腫的恢復起到很好的促進作用。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 亚洲色偷偷色噜噜狠狠99网| 在线免费污视频| 免费国产黄网站在线观看视频| 99精品热这里只有精品| 欧美大荫蒂毛茸茸视频| 国产精品亚洲аv无码播放| 久久精品国产99国产精品亚洲| 蜜臀AV一区二区| 小说区亚洲自拍另类| 亚洲狠狠婷婷综合久久久久| 欧美精品综合一区二区三区| 日本a级片免费看| 免费无遮挡无码视频在线观看 | 亚洲国产综合网| 黄色a级片在线观看| 成人免费av一区二区三区| 亚洲精品国产精品国自产观看| 日本特黄特色特爽大片老鸭| 无码人妻精品一区二区三18禁| 任你躁国产自任一区二区三区| 拍拍拍无挡视频免费观看1000| 日本高清二区视频久二区| 免费观看男人免费桶女人视频| 51妺嘿嘿午夜福利| 日日摸日日碰人妻无码| 偷天宝鉴在线观看| 九九影视理伦片| 婷婷五月综合缴情在线视频| 亚洲国产成人精品青青草原| 色妞色视频一区二区三区四区| 天堂网www在线资源| 久久综合久久综合九色| 精品人妻无码区二区三区| 国产精品无码素人福利免费 | 国产福利你懂的| 怡红院在线观看视频| 亚洲免费在线观看视频| 综合久久99久久99播放| 国产精品国产香蕉在线观看网 | 亚洲午夜精品久久久久久人妖| 色噜噜在线观看|