一般過度用嗓的人，往往會引起咽部的不適，引起嗓子疼或者是嗓子有異物感，所以在平時用嗓過度時，需要通過多喝溫開水，避免少喝咖啡、濃茶等，可以選擇一些清淡類的茶葉，如綠茶，還有一些自制的茶葉。
現(xiàn)在推薦給大家，如羅漢果茶、胖大海甘草茶、還有薄荷桑葉茶、菊花冰糖茶、橄欖海蜜茶，還有通過水果進行保護嗓子，如雪梨、菠蘿、柿子、獼猴桃、甘蔗、柚子，這些都起到清咽利喉的作用。
保護嗓子長期喝什么茶
李卉主治醫(yī)師
長春市兒童醫(yī)院 耳鼻咽喉科
2018-08-18 53815次
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女貞子長期喝對身體好嗎女貞子對肝腎不足，陰虛患者長期喝是對身體有好處的。但是如果是屬于脾胃虛寒還有腎陽不足的患者，在服用的時候一定要特別的注意，盡量的少喝，也不能夠長期服用。女貞子是一味常用的中藥材，具補肝腎，強腰膝，清虛熱，明目的功效。功能主治為：治陰虛內(nèi)熱，頭暈，目花，耳鳴，腰膝酸軟，須發(fā)早白。女貞子有很好的滋補肝腎的效果，對于一些眼睛方面的疾病有很好的效果。如果出現(xiàn)了肝腎不足，陰虛所致的白頭發(fā)或者是頭昏眼花、腰膝酸軟的情況，將女貞子泡水喝能夠起到非常不錯的效果。
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祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-31 91648次
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潤腸通便茶能長期喝嗎潤腸通便茶是一種可以排清身體毒素、潤腸通便、改善胃腸道的茶飲品，同時也由中藥制成的茶劑。對緩解便秘的癥狀效果很好。雖然說潤腸通便茶安全沒毒副作用，但是不能長期服用，因為很容易養(yǎng)成患者的依賴性。養(yǎng)成依賴后，胃腸的蠕動能力更弱，便秘會更厲害。所以，潤腸通便茶是不適應長期服用的。每日1次，每次1-2袋，用150-200ml開水浸泡1-3分鐘，連續(xù)飲用至湯色淡為止。平常可以多吃些粗纖維和新鮮的水果，多喝水，還可以適當運動，防止便秘加重。
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趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-11 56685次
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保護嗓子長期喝什么茶可以喝羅漢果茶，菊花茶，胖大海茶，麥冬茶之類的，這些茶葉可以緩解患者嗓子輕微的不舒服，能起到一定的預防作用，能夠減輕患者嗓子干、聲音嘶啞相關(guān)的癥狀，患者喝這些茶的時候，需要養(yǎng)成一個規(guī)律的良好的習慣，不可一次喝太多，如果喝太多，容易導致患者出現(xiàn)胃腸道的不舒服。臨床上嗓子不好的患者，最好還是上耳鼻喉科進行系統(tǒng)的檢查。看看患者是咽喉炎導致的，還是咽喉部其它疾病導致的，如果是慢性咽喉炎，喝這些茶可能能起到一定的預防保健作用，但是治療作用，還得需要進行藥物的治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。語音時長 01:12”
石彬
副主任醫(yī)師沈陽軍區(qū)總醫(yī)院
2021-01-05 3136次
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老師保護嗓子喝什么茶可以適當?shù)暮纫恍┝_漢果茶，菊花茶，金銀花茶，麥冬茶等等之類的，來保護嗓子。老師由于經(jīng)常的說話，長時間的發(fā)音容易導致出現(xiàn)咽喉炎，嗓子干，嗓孒異物感，說話聲音嘶啞等等一些情況，適當?shù)暮冗@些茶，具有緩解和預防以上疾病的作用。但是由于老師職業(yè)性疾病的因素，對于反復出現(xiàn)嗓子不舒服的患者，建議上耳鼻喉科完善電子喉鏡檢查，檢查聲帶的情況判斷有無聲帶充血，聲帶肥厚，聲帶小結(jié)以及聲帶息肉等等疾病的形成。對于形成了聲帶小結(jié)和聲帶息肉，喝這茶其實沒什么太大的作用。如果說只是輕微的咽喉炎，適當?shù)暮冗@些茶也許能起到一定的保健預防作用，如果癥狀緩解不明顯，最好還是上耳鼻喉科應用咽喉炎的一些中成藥物，霧化，含片等等治療，效果會更加的理想。語音時長 01:28”
石彬
副主任醫(yī)師沈陽軍區(qū)總醫(yī)院
2021-01-05 7376次
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保護嗓子長期喝什么茶病情分析：長期說話或者是用大聲唱歌等都會影響和損害聲帶引起聲音嘶啞，保護嗓子是有必要的。所以說選擇一些花茶來喝，這樣對保護嗓子很重要。意見建議：保護嗓子選擇的藥物一般是選擇中藥成分的藥物，可以選擇菊花，胖大海，羅漢果。這些藥物都可以起到保護嗓子生肌，消腫止咳。同時也要注意，在講話的時候一定要使用腹部的腹肌的力量，這樣就可以減少聲帶的水腫，可以減少聲音嘶啞。如果用力過大就會引起聲帶水腫，導致聲音嘶啞。從飲食方面也要注意，少吃一些辛辣的食物和寒涼的食物。
許慶天
主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院
2020-08-17 1704次
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嗓子長期沙啞看什么科病情分析：嗓子長期沙啞看耳鼻喉科；長期沙啞多見于聲帶小結(jié)、聲帶息肉、喉癌等。一般是通過纖維喉鏡可以得到診斷。治療上除喉癌外，主要采取手術(shù)治療，后來采取綜合治療，如手術(shù)加放療，必要時化療。意見建議：長期嗓子沙啞多由于反復說話、大喊大叫引起的，因此手術(shù)后不宜大聲說話或多說話，以免加重病情；清淡飲食，忌辛辣刺激食物；忌煙酒。
張道俊
副主任醫(yī)師淮北礦工總醫(yī)院
2020-08-31 1003次
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保護嗓子長期喝什么茶通常保護嗓子可以長期喝金銀花茶、菊花茶，也可以用胖大海、羅漢果等泡水喝。金銀花茶屬于花茶類，主要是用金銀花泡制而成，金銀花為忍冬科忍冬屬植物忍冬、紅腺忍冬、山銀花或毛花柱忍冬的干燥花蕾或帶初開的花，具有清熱解毒，疏散風熱的功效，主治癰腫疔瘡，外感風熱，溫病初起，熱毒血痢。菊花茶是一種以菊花為原料制成
臧洪瑞
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2022-11-15 57次
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歌手保護嗓子喝什么茶可以喝玉蝴蝶茶，玉蝴蝶又叫白玉紙，可以清肺熱利咽喉，對急性或者是慢性的支氣管炎，咳嗽，喉嚨痛，扁桃體發(fā)炎都是有很好的治療效果，而玉蝴蝶茶主要適用其中籽泡茶，一茶匙玉蝴蝶，加上滾燙的開水，泡十分鐘即可飲用。還可以喝薄荷茶，薄荷茶就是可以用作食療，針對喉嚨痛也是有很好的效果。薄荷泡茶可以消除咽喉腫痛，還
王利一
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2021-11-29 972次
