如果出現(xiàn)了輕度腦血栓，一定要及時(shí)的到正規(guī)醫(yī)院來(lái)接受治療，針對(duì)一些引起腦血栓的疾病來(lái)進(jìn)行積極的治療。因?yàn)檩p度腦血栓如果不能夠及時(shí)在家里治療，會(huì)發(fā)展為重度得腦血栓。如果變成重度腦血栓，對(duì)人的身體造成的損害就比較大了。所以患者在日常生活中除了接受常規(guī)系統(tǒng)的治療以外，還需要有一些注意的措施：
要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，過(guò)多的食用高糖的食物可以使血液粘稠度增高，飲食過(guò)咸可以導(dǎo)致血液的凝滯。吸煙、飲水過(guò)少、不吃早餐等生活習(xí)慣也是可以使血液粘稠度增高而誘發(fā)血栓形成的。所以在日常生活中一定要保證足量的飲水，睡前一杯水，起床一杯水，如果有必要也可以在半夜加上一杯水。
要增加膳食纖維和維生素c的食物的攝入，其中就包括粗糧。蔬菜以及新鮮水果等等。有些食物比如洋蔥、大蒜、香菇、木耳、海帶、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等這些食品都是具有降脂作用的。
另外可以在平時(shí)多吃一些清淡細(xì)軟，還有豐富膳食纖維的食物。大多數(shù)的食物都建議采用蒸、燉、熬、清炒或者熘、溫拌等烹調(diào)方法，一定不要用煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法，因?yàn)檫@樣會(huì)導(dǎo)致患者的血清中的膽固醇出現(xiàn)一定程度的上升，另外患者還要注意適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉。
