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• 高血壓的患者需要注意哪些

  對于高血壓患者，我們平時需要注意以下幾點：①針對高血壓患者，應定期隨訪和測量血壓，尤其注意清晨血壓的管理，積極治療高血壓。②吸煙會導致高血壓。煙葉內含有尼古丁會興奮中樞神經和交感神經，使心率加快，同時也促使腎上腺釋放大量兒茶酚胺，使小動脈收縮，導致血壓升高。③堅持體育鍛煉。④多吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食品，如土豆、茄子、海帶、萵筍。少吃肉湯類，因為肉湯中含氮浸出物增加，能夠促進體內尿酸增加，加重心、肝、腎臟的負擔。⑤限制鹽的攝入量：適當的減少鈉鹽的攝入有助于降低血壓，減少體內的鈉水潴留。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-04 1687次

• 高血壓平時應注意什么

  高血壓患者平時應注意以下幾點：一，飲食多以清淡為主，多食用一些新鮮的蔬菜和水果，平衡營養的攝入。二，適當量的運動。運動對于高血壓是一個不錯的方式，除了促進血液循環，增強體質，降低膽固醇外，還能促進腸道的蠕動，防止便秘，改善睡眠。三，戒煙。過量長期的吸煙也會引起高血壓，煙內含有尼古丁，會使中樞神經興奮，和交感神經興奮時心率加快，同時亦使得腎上腺釋放大量的兒茶酚胺，使小動脈縮窄導致血壓升高。四，保持心態平和。良好的心態，對身體的健康也是非常重要的，怒氣傷肝，恐傷腎，憂傷心，喜傷肺，情緒要平和，不要大悲大怒，使自己的心情處于平和的狀態。如果已經得了高血壓，也不要自行盲目用藥，建議大家在醫生的指導下，正確規范服用藥物。

  

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  林娟 副主任醫師漳州市醫院

  2020-04-28 3382次

• 急性便秘患者應注意哪些事項
  急性便秘一般是由于生理性原因所引起來的，比如上火、干燥、飲水少等原因，都會引起急性便秘，病理性因素考慮是胃腸道疾病所引起來的，如果出現急性便秘的時候，一定要注意好的習慣，多飲水，多吃蔬菜或者水果，避免進食辛辣、刺激的食物，要加強訓練，適當的按摩腹部，養成良好的排便習慣。在飲食上一定要多吃富含纖維素的食物，如果有原發病一定要積極的治療原發病，在明確診斷和病因的前提下，選擇合適的瀉劑，避免濫用。平時可以應用開塞露，口服一些蜂蜜水有助于排便，適當的進行體力活動，加強體育鍛煉，比如做仰臥起坐、深蹲起立、騎自行車等，都能加強腹部的運動，促進胃腸的蠕動，有助于排便。
  語音時長 01:33”
  張艷凱 副主任醫師開封市中心醫院

  2018-05-20 1488次

• 高血壓應注意哪些事項
  高血壓患者在平常應該注意各個方面的調理，首先就是要根據醫生的醫囑，按時用藥，千萬不要漏服或者是自己增減藥量。再一個就是在平常生活上一定要養成良好的生活方式，平常保持低鹽，低脂，低膽固醇的飲食方式，盡量的以清淡飲食為主，可以多吃蔬菜水果，五谷雜糧，一定要減少油炸食品以及肥肉等食物的攝入。而且還要保持心理平衡，戒煙戒酒，適當的運動，比如每天養成良好的鍛煉習慣，可以做一些舒緩的有氧運動，比如像快步走，騎自行車，做健身操等，這些都有利于血壓的控制，而且也能夠提高身體的抗病能力。
  語音時長 01:11”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-09-08 1714次

• 高血壓應注意哪些事項
  病情分析：高血壓的注意事項，一、首先應規律的服用降血壓的藥物，防止出現并發癥。二、調整個人的生活作息以及飲食習慣，作息規律，少吃高熱量，高脂肪的食物。三、避免緊張情緒和壓力，四、適當的增加有氧體育鍛煉，控制體重。意見建議：高血壓的人群平常可以多吃富含優質蛋白和多種礦物質，膳食纖維素的食物，比如胡蘿卜，西紅柿，草莓，櫻桃，葡萄等，避免進行劇烈的體力運動，避免煙酒的刺激。
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2020-08-24 1501次

• 高血壓患者飲食應注意哪些？
  高血壓注意飲食調節，以低鹽，低動物脂肪飲食為宜，并避免進富含膽固醇的食物。肥胖者適當控制食量和總熱量，適當減輕體重，不吸煙。宜選用降壓作用溫和、緩慢、持久、副作用少、病人易于掌握而使用方便的口服降壓藥（如氫氯噻嗪、利血平、復方降壓片等）作為基礎降壓藥，再按不同病期選用其他降壓藥物
  徐偉 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-12-03 2801次

• 高血壓患者的便秘應注意哪些事項
  高血壓患者便秘最應該注意的就是上廁所不要太過用力，因為用力過猛有引發腦出血的風險，可以在專業醫生的指導下吃一些潤腸道的藥物，或者用開塞露，注意不要上火。便秘應該合理控制飲食，多吃粗纖維的食物，多吃蔬菜，多喝水，適當運動，增加腸蠕動，不要吃太
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2024-10-15 0次

• 高血壓應注意的事項
  高血壓應注意的事項通常包括合理飲食、保持體重、定時服用藥物等，服用藥物需要在醫生指導下進行。1、合理飲食：高血壓的患者要注意減少鈉鹽的攝入，多吃些新鮮的水果蔬菜，如蘋果、香蕉、黃瓜、西紅柿等，避免食用高熱量食物，如肥肉、炸雞等，如果患者攝入
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2023-03-31 0次