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• 脛骨骨折后注意事項

  脛骨骨折以后，我們脛骨骨折有一些，在到醫院之前，那么我們骨折了會碰到比如在運動場上，首先應該找平直的板子，或者是有相關的支具，進行給它固定起來，但是不能綁得太緊，另外比如受、骨折以后，甚至有出血，有很多血。我們作為非專業人員。第一，也是給它制動。第二，就是在找盡量干凈的布料之類的，給傷口進行加壓包扎，盡量不去把露出來的骨頭，或者是塞到傷口里面，或者用其它的。民間認為可以止血的，比如灰或者其他的東西，來撒到傷口里面，可能會造成傷口的污染，以后可能會引起感染，在盡快的時間內送到醫院里去，進行相關治療，這是最重要的。當然對于出血出得非常嚴重的，應該有基本的自救的方法，比如要扎止血帶。這些都應該進行適當的學習，如果做不到扎止血帶。最簡單的辦法，就是局部的加壓包扎，用大量的紗布或者是棉布之類的，在傷口上用帶子，給進行捆扎，包括用圍巾，都是比較好的材料。

  

  02:09
  王北岳 副主任醫師南京軍區總醫院

  2019-01-04 6046次

• 骨折后飲食的注意事項

  骨折以后飲食有什么注意事項，那骨折以后在飲食方面，要注意一些問題。第一個，不要盲目的補充鈣質，不少人錯誤的認為，鈣質可以加快骨折的恢復，但實際上增加鈣的攝入量，并不能加速骨折的愈合。對于骨折的患者，由于活動量的減少，一方面會抑制鈣的吸收利用，另外一方面，腎小管對鈣的重吸收增加，還有引起血鈣增高的潛在危險。所以對于骨折病人來說，只要根據病情和按照醫生囑咐，加強功能鍛煉和盡早活動，就能促進骨對鈣的吸收利用，加速骨折的愈合，盲目補充鈣質并沒有益處，可能反而帶來危害。第二點，少吃肉骨頭和骨頭湯，大家都認為骨折后，多吃肉骨頭，多喝骨頭湯，可以使骨折早期愈合，其實也不對。因為骨折后骨的再生，主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓，只有在增加骨膠原的條件下，才能更好的發揮作用。而肉骨頭的成分主要是磷和鈣，大量攝入會促使骨質內，無機成分增高，導致骨質內有機質的比例失調。另外由于骨折病人活動量的減少，也會增加胃腸道的負擔，第三點，骨折患者在飲食上，要做到營養豐富，種類多樣，要適當多吃一些西紅柿，像青菜、卷心菜、蘿卜等，維生素C含量豐富的蔬菜，以促進骨痂生長和傷口愈合。第四點，要多進食容易消化的食物，骨折患者因固定而活動限制，往往會有胃腸功能減退，臥床病人更多見，所以食物既要營養豐富，又要容易消化及通便，宜多食富含纖維素的蔬菜水果。第五點，不要喝太少的水，骨折病人如果骨折期間喝水太少，會導致胃腸蠕動減弱，容易導致便秘，所以骨折患者不必顧慮重重，想喝水就喝水。第六點，不要大量攝取糖分，攝取糖分過多，會引起葡萄糖的急劇代謝，產生過多的中間產物，大量消耗鈣質，不利于骨折的恢復。

  

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  章耀華 主治醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院

  2019-10-29 4032次

• 骨折拆石膏后注意事項
  骨折拆石膏以后一定要多注意保暖，避免受涼，因為受涼以后很容易導致冷風的刺激，從而引起骨折端疼痛的情況，并且還會引起肌肉的痙攣，從而導致肌肉的酸脹不適情況。再就是撤除石膏以后，固定的關節部位會出現僵硬黏連的情況，引起活動受限，并且還會導致固定的肢體出現肌肉廢用性萎縮的情況，所以撤除石膏以后一定要加強關節的屈伸活動，以及加強患側肢體肌肉的力量鍛煉。再就是撤除石膏下地活動時，一定要注意避免剛上來就全部的負重活動，以免導致粘連軟縮的韌帶以及萎縮的肌肉出現過度的牽拉，從而引起損傷。撤除石膏以后，飲食也要注意，禁食辛辣、刺激食物，并且下地活動時一定要注意避免外傷，以免導致再次骨折的情況。
  語音時長 1:37”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-08-24 22646次

• 骨折后拆鋼板注意事項
  骨折后拆鋼板以后，患者應該在醫生的指導建議下，來進行正確的恢復治療。平時生活中，患者應該養成良好的作息規律，早睡早起多注意休息，保證睡眠充足，對于疾病的恢復是十分有幫助的。建議患者調節自身的飲食結構，多吃一些營養豐富、清淡、易消化、含高蛋白質、高鈣類的食物，如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品、瘦肉等。多吃一些新鮮的水果或蔬菜，來補充自身所需要的營養成分。不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，燒烤類食物也不要多吃。如果患者拆鋼板以后有疼痛的情況，建議患者可以前往醫院做一個全面的檢查，聽從醫生的指導建議，然后進行對癥治療，切勿自己盲目的治療。拆鋼板以后，患者可以每天進行適當的體育鍛煉，適當的鍛煉可以增強人的體質，增強人的抵抗力和免疫力，但是一定要注意運動不要過激，過激的運動會導致身體受到傷害。
  語音時長 1:32”
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-12-06 7926次

• 骨折后注意事項
  一，是避免受涼，因為受涼以后很容易導致骨折端損傷的組織和血管出現痙攣，從而影響骨折端的血運，不利于骨折的愈合。再就是，骨折以后要限制骨折部位的活動，以免活動導致骨折端出現微動，從而影響骨折端纖維連接和原始骨痂的生長，導致骨折延遲愈合，甚至不愈合的情況。二，是避免骨折端外傷，因為外傷容易導致骨折端出現腫脹疼痛的加重，并且容易導致骨折斷的移位，引起骨折斷端畸形愈合，甚至不愈合的情況。骨折的病人在臥床休息期間，一定要加強骨折肢體的肌肉力量鍛煉，以防止長時間不活動引起肌肉病性的萎縮。骨折后的病人飲食要特別注意，要少食過油過甜和不易消化的食物，禁食辛辣刺激食物。
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-25 3004次

• 骨折夾板幾周后可以拆
  病情分析：骨折夾板拆除的時間一般至少是6到8周以上的時間，根據骨折部位不同，骨折嚴重程度不同，拆除的時間也是不同的。一般較輕的骨折，比如撕脫骨折或關節部位的無明顯移位的骨折，需要6~8周的時間拆除。以避免拆除時間過晚導致關節僵硬活動受限，對于四肢骨干的骨折，可以延長拆除的時間，以利于局部骨折的愈合。意見建議：建議平時注意飲食加強營養，多進食富含優質蛋白及高鈣的食物，以利于骨折的愈合，比如蛋類，瘦肉，魚類，蝦皮，豆制品等。平時保持作息規律，避免吸煙飲酒。
  高璐 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2023-09-26 1003次

• 骨折后拆鋼板注意事項
  骨折愈合后拆除鋼板是一個重要的醫療過程，需要患者細心準備和注意事項。以下五點需特別關注，以確保術后恢復順利。1、術前準備：在拆除鋼板前，患者需進行全面的身體檢查，確保身體狀況適合手術。同時，與醫生詳細溝通，了解手術步驟及可能的風險。2、術后
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-28 0次

• 骨折后拆鋼板注意事項
  骨折后拆鋼板以后，患者應該在醫生的指導建議下，來進行正確的恢復治療。平時生活中，患者應該養成良好的作息規律，早睡早起多注意休息，保證睡眠充足，對于疾病的恢復是十分有幫助的。建議患者調節自身的飲食結構，多吃一些營養豐富、清淡、易消化、含高蛋白質、高鈣類的食物，如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品、瘦
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 680次