骨關節炎主要是由于外傷勞損所導致的,所以說如果出現了骨關節炎的癥狀,平時一定要多注意保暖,避免受涼,特別是避免骨關節部位出現反復的屈伸活動以及反復的受力,這種情況很容易導致骨關節病的增加。
導致骨關節內部軟骨出現異常的磨損,并且加快了骨關節病的發展,導致后期出現骨關節部位出現明顯的疼痛,腫脹以及關節間隙的變窄以及周圍的骨質增生,和關節畸形的情況。
得了骨關節病以后平時也要多注意飲食,一定要禁食辛辣、刺激食物,以免導致骨關節病,疼痛、腫脹加重的情況。并且也要多食含維生素c和纖維素高的食物,多食高蛋白的食物,多吃易消化的食物。