正常的情況下白帶應該是乳白色或者是無色透明的,白帶出現褐色這種情況考慮是陰道炎、外陰炎或者是宮頸炎的表現。
這種情況建議應及時到婦科就診進行白帶常規檢查,根據檢查結果診斷明確后在大夫的指導下進行藥物治療。
建議平時應該注意陰部清潔,勤換洗內衣內褲,內褲最好是不要和其他的衣物混著洗,也不要隔夜洗,更不要放在洗衣機里洗,建議用開水消毒后在太陽底下暴曬一下。內褲最好是選擇純棉線的這樣子的透氣性比較好,平時不要穿緊身的褲子尤其不要穿緊身的牛仔褲。
飲食上應該多吃一些含蛋白質豐富的食物,比如牛奶、豆漿、蛋類、肉類等,多吃新鮮的水果和蔬菜,多喝水促進新陳代謝,盡量少吃一些辛辣、寒涼、生冷、刺激性的食物,同時還不要吃油炸油膩的食物。應該增強體育鍛煉,增強自身的免疫力。