創傷性膝骨關節炎主要為軟骨發生退變,變性,軟骨基質結構包括軟骨細胞基質,基質的重要成分為蛋白多糖,膠原纖維,蛋白多糖里重要元素維硫,需要多食用含硫食物,例如竹筍、雞蛋、大蔥,還應該多吃新鮮水果蔬菜,這樣可以延緩細胞衰老,補充維生素,多吃含膠原纖維食物,例如動物皮膚。
含糖較高的食物對軟骨恢復不佳,需要少吃或者不吃,盡量不要吃油膩性食物,油膩性食物代謝過程中可以產生酮體,酮體有可能會加劇軟骨退變,對關節有強烈刺激作用。
創傷性膝骨關節炎主要為軟骨發生退變,變性,軟骨基質結構包括軟骨細胞基質,基質的重要成分為蛋白多糖,膠原纖維,蛋白多糖里重要元素維硫,需要多食用含硫食物,例如竹筍、雞蛋、大蔥,還應該多吃新鮮水果蔬菜,這樣可以延緩細胞衰老,補充維生素,多吃含膠原纖維食物,例如動物皮膚。
含糖較高的食物對軟骨恢復不佳,需要少吃或者不吃,盡量不要吃油膩性食物,油膩性食物代謝過程中可以產生酮體,酮體有可能會加劇軟骨退變,對關節有強烈刺激作用。
以上內容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業醫學量表 專業醫學團隊
掃碼關注完成健康自測