骨膜炎的有效防治措施

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醫生主講實錄

骨膜炎是由于骨膜受到反復的刺激引起的水腫充血,而導致了一系列改變,這種改變是無菌性、非細菌性一種炎癥,發病原因多因平時體力鍛煉時肌肉協調能力差,突然加大運動,訓練活動時間過長,在跑跳過程中逐步反復用力后蹬,小腿肌肉長期交替處于緊張狀態,肌肉不斷牽拉使小腿脛腓骨、骨膜撕裂損傷,骨膜及骨膜血管擴張充血或骨膜下出血、骨膜增生及炎性改變。另外創傷后造成化膿性細菌感染,也會引發骨膜炎。

對于骨膜炎的治療大多采取局部應用消炎鎮痛類藥物,消除造成骨膜炎的因素(不正確的活動或者大劑量的活動),一旦解除,病人癥狀會逐漸消失。對于頑固性疼痛者可以服用止痛類藥物,一般無需治療會治愈。

預防措施主要是合理正確的體育鍛煉和勞逸結合,解除不正確的勞動姿勢,對于不科學的體育鍛煉方法要注意及時糾正,同時進行體育鍛煉前要進行預熱和對活動姿勢的正確引導和應用。如果出現長時間的大量運動,要進行適當的休息和局部理療,改善局部血液也可以預防骨膜炎的發生。

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