其中,照藍(lán)光是退黃最有效最快的方式,曬太陽(yáng)主要是選擇太陽(yáng)中的藍(lán)光,所以寶寶曬太陽(yáng)的時(shí)候要脫光衣服,盡量的不可以曬傷皮膚,垂直照射,不可以隔著衣服。隔著衣服曬太陽(yáng)是達(dá)不到退黃的目的地。
但是也不可以選擇太過(guò)于強(qiáng)烈的陽(yáng)光,容易灼傷皮膚。因?yàn)閷殞毜钠つw比較嬌嫩,比較敏感,容易被曬傷,一般有空的時(shí)候就需要曬太陽(yáng),除了吃喝拉撒的時(shí)間。同時(shí)要護(hù)住腹部,防止受涼,還要蒙住眼睛,防止陽(yáng)光損傷視網(wǎng)膜。