痛風日常有哪些注意事項?

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醫生主講實錄

痛風日常的注意事項,主要從飲食,運動還有藥物治療三個方面來講一講,飲食方面就是一定要避免吃高嘌呤的食物,比如說海鮮,內臟,老火湯等等,高嘌呤食物誘發痛風發作。

要堅持規律的運動,不要過于的劇烈,由不運動突然間進行一個非常劇烈的運動,這樣同樣也會誘發痛風的發作,運動一定要從小量慢慢的加大運動量,然后保持規律,不要三天打魚,兩天曬網,這樣就會導致尿酸水平的不穩定,藥物需要堅持規律的服用,不要只是在痛風發作去吃藥,然后一緩解馬上停藥,這樣是不利于病情的穩定的,也會導致痛風反復發作,無法得到很好的控制。

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