下肢不寧綜合征病人如何護理?

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醫生主講實錄

?下肢不寧綜合征患者除了要堅持藥物治療以外,在平時生活中的一些注意事項也很重要。在生活中需要注意以下事情:

一,心理護理,創造良好的環境,減輕病人的不適心理,取得病人的信任與合作,幫助病人制定有規律的作息計劃,樹立戰勝疾病的信心,要保持良好的心態,這是很必要的。那么抑郁和焦慮情緒會加重不寧腿綜合癥的癥狀。

二,指導病人去除誘發因素,戒煙,勿飲咖啡等,不進行劇烈的運動,避免疲勞。

三,加強體育鍛煉,增強體質,養成良好的睡眠衛生習慣。

四,室內溫度要適宜,不要過高或過低應保持在18到22攝氏度。睡眠時應注意保暖,肢體不可長時間的暴露的空氣中。

五,做好社會支持系統的工作,家屬單位學校應該提高對此類疾病的認識,關心幫助病人,使病人感到社會大家庭的溫暖,促進疾病早日康復。

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