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• 每天睡不著覺怎么辦

  其實(shí)睡不著，也就是失眠，失眠分為以下幾種：第一個(gè)是原發(fā)性失眠，沒有明確的原因，可能需要排除由其他病理性原因引起，可能需要服用安定類，或者鎮(zhèn)靜安神的中成藥來幫助治療。還有一類是繼發(fā)性失眠，繼發(fā)性失眠要區(qū)別對待，最常見的有以下兩種原因：第一種原因是由于軀體的疾病所引起的，首先要治療軀體的疾病，例如疼痛、咳嗽。還有一類是功能性的，就是沒有任何的軀體疾病，也分為兩類：一種是入睡困難，還有一類是早醒。如果是入睡困難，需要區(qū)別是不是存在焦慮的情況；如果是早醒，要檢查是不是存在抑郁的情況。另外有些患者，特別是老年人可能會(huì)有高血壓、糖尿病的情況，所以要進(jìn)行相應(yīng)的血管檢查，要預(yù)防缺血性腦血管病的發(fā)生。所以在生活上，一般建議患者多吃新鮮的蔬菜水果。

  

  01:45
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-23 4453次

• 長期上夜班白天睡不著覺怎么辦

  對于一些特殊工種的人，由于夜間上班出現(xiàn)褪黑素分泌紊亂，而引起睡眠規(guī)律改變，出現(xiàn)白天睡不著等現(xiàn)象，可以采取口服褪黑素，或白天盡量處于安靜、舒適的睡眠環(huán)境當(dāng)中。如果經(jīng)過調(diào)節(jié)，改善睡眠環(huán)境，仍不能達(dá)到白天睡眠的效果，應(yīng)該縮短夜間工作時(shí)間，盡量規(guī)律生活，才能改善睡眠質(zhì)量。

  

  01:37
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-20 3310次

• 老是睡不著覺怎么辦
  老是睡不著覺時(shí)，要分析病因，然后進(jìn)行相應(yīng)的治療。如果是由于精神緊張和壓力大引起的，應(yīng)適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育鍛煉，進(jìn)行一些戶外運(yùn)動(dòng)，睡前聽一些舒緩的輕音樂，做一些有氧運(yùn)動(dòng)，喝杯熱牛奶，用熱水泡泡腳，有可能會(huì)改善。如果是由于神經(jīng)衰弱引起的睡不著覺，可以應(yīng)用一些安神的藥物，比如口服谷維素，安神補(bǔ)腦液，養(yǎng)血清腦顆粒，嚴(yán)重時(shí)也可以應(yīng)用小劑量的鎮(zhèn)靜催眠藥，比如艾司唑侖和阿普唑侖。由焦慮癥引起的睡不著覺，以抗焦慮治療為主，常用的藥物有坦度螺酮，丁螺環(huán)酮。抑郁癥時(shí)也可以出現(xiàn)，主要是抗抑郁治療，一般應(yīng)用西酞普蘭，也可以應(yīng)用米氮平。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長 01:18”
  袁俊麗 主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-05-10 1906次

• 長期睡不著覺怎么辦
  長期失眠的患者，應(yīng)該予以重視盡早就醫(yī)，治療失眠的方法有很多，目前可以采用中西醫(yī)結(jié)合的方法來進(jìn)行治療。比如說患者可以就診于睡眠障礙門診或者是神經(jīng)內(nèi)科門診，在?？拼蠓蛑笇?dǎo)下調(diào)整藥物進(jìn)行口服，口服藥物的時(shí)候不能飲酒，也需要定期門診復(fù)查?；颊咭部梢缘街嗅t(yī)門診進(jìn)行就診，來選擇中成藥或者是中藥來進(jìn)行口服，改善失眠，但是口服藥物的時(shí)候，也需要遵醫(yī)囑口服，因?yàn)橹兴幓蛘呤侵谐伤幍倪x擇，需要對患者進(jìn)行辨證論治。比如說患者若是心脾兩虛型，可以采用歸脾湯來進(jìn)行加減。若是屬于心腎虧虛型，可以采用健腦丸來進(jìn)行口服等。所以患者在口服治療失眠的藥物時(shí)，不能盲目口服，應(yīng)該遵醫(yī)囑服藥。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長 01:15”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-01-17 8118次

• 晚上咳嗽睡不著覺怎么辦
  咳嗽無痰或少痰可用右美沙芬，噴托維林鎮(zhèn)咳?？人杂刑刀灰卓瘸隹捎名}酸氨溴索，溴己新化痰止咳。伴有支氣管痙攣的時(shí)候，應(yīng)使用平喘藥如氨茶堿。有細(xì)菌感染的證據(jù)應(yīng)及時(shí)使用抗菌藥物，可選用大環(huán)內(nèi)酯類，青霉素類，頭孢菌素類等，比如左氧氟沙星，阿莫西林克拉維酸鉀等。
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-12-05 2202次

• 睡不著覺怎么辦
  要具體情況進(jìn)行具體分析，看看身體有沒有軀體化疾病，要鑒別一下，另外睡眠的環(huán)境是否適合于睡眠，太吵也會(huì)睡不著。還有的人有焦慮抑郁等情況，也可能會(huì)導(dǎo)致睡不著，建議在睡前喝一杯熱牛奶，用熱水洗洗澡進(jìn)行調(diào)理。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-17 4002次

• 咳嗽的睡不著覺怎么辦
  咳嗽的睡不著覺通常需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行治療，其可能是急性咽喉炎導(dǎo)致的，也可能是支氣管炎導(dǎo)致的。1、急性咽喉炎：急性咽喉炎是一種常見的急性上呼吸道感染性疾病，指咽喉黏膜、黏膜下組織和淋巴組織的急性炎癥，細(xì)菌、病毒感染是常見的病因。本病可單獨(dú)發(fā)生，也常繼發(fā)于急性鼻炎或急性扁桃體炎，臨床表現(xiàn)為咽喉
  暢怡 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-11-15 51次

• 睡不著覺怎么辦
  睡不著覺臨床上是指失眠，失眠可以通過調(diào)整生活習(xí)慣、服用藥物等進(jìn)行緩解，失眠可能是因?yàn)樯硪蛩匾鸬?，也有可能是因?yàn)椴±硪蛩匾鸬摹?、生理因素：如果處于嘈雜的環(huán)境，容易引起失眠現(xiàn)象，部分患者還因?yàn)樗凹ち疫\(yùn)動(dòng)、用腦過度導(dǎo)致過度興奮，或白天睡眠過多等都屬于生理因素，都可引起失眠現(xiàn)象出現(xiàn)，此時(shí)如沒有其他
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-18 1923次