小兒便秘怎么辦

00:00
1:37

醫生主講實錄

便秘的原因一般有兩個:一是肌體上火,祛火便會釜底抽薪。二是運動量太少,以致腸胃蠕動緩慢,長期造成腸胃功能下降。可以多吃瓜果蔬菜,長期堅持吃黃蘿卜,切塊煮粥喝,要吃塊喝粥,很有效的可以試一試。

還要經常喝溫開水多運動,每天加強體力勞動鍛煉,必須全身出汗才行,平常不要吃蔥,姜,蒜,辣椒,羊肉,花椒,茴香,熱性食物和料理。

可以吃香蕉,梨,獼猴桃,黃瓜,紅薯,綠豆湯等苦味的東西,因為按照中醫所說他們是良性的,敗火的好東西,尤其是苦味的東西更是敗火無敵,再有就是少吃肉食及垃圾食品,都可以很好的改善便秘的癥狀。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 884hutv四虎永久7777| 国产精品玩偶在线观看| 又大又粗又爽a级毛片免费看| 久久久无码精品午夜| 野花社区视频在线观看| 日韩中文字幕视频在线观看| 在线视频亚洲一区| 伊人任线任你躁| 久久久久久久久久久久福利| 视频一区二区三区免费观看| 日本一线a视频免费观看| 国产精品免费_区二区三区观看 | 扒开女人双腿猛进入爽爽视频| 国产精品欧美一区二区三区不卡| 亚洲无成人网77777| 波多野结衣久久| 日韩美女性生活视频| 国产内射999视频一区| 丰满少妇被猛烈高清播放| 美女被cao免费看在线看网站| 性xxxxfreexxxxx喷水欧美| 八戒八戒在线观看免费视频| porn在线精品视频| 欧美重口绿帽video| 国产精品日本一区二区在线播放| 亚洲av色无码乱码在线观看 | 色一情一乱一伦一区二区三区| 日日噜噜夜夜爽爽| 午夜免费福利网站| 99视频精品全部在线观看| 欧美在线观看视频网站| 国产特级毛片aaaaaa高清| 亚洲国产精品无码久久久| 五月婷婷六月天| 日本免费精品视频| 免费黄色大片网站| 99久久人人爽亚洲精品美女| 欧美e片成人在线播放乱妇| 国产乱理伦片在线观看| xyx性爽欧美| 欧美成人全部视频|