脊椎骨刺主要是蛻變所引起的，主要是脊椎部位長(zhǎng)時(shí)間的受累以及反復(fù)的摩擦所引起的骨質(zhì)的破壞，從而引起了骨贅的生長(zhǎng)，從而形成了脊椎的骨刺。它主要是引起了脊椎部位中間部位的疼痛，彎腰時(shí)因?yàn)楣谴檀碳ぶ車(chē)捻g帶關(guān)節(jié)囊和肌肉而出現(xiàn)脊椎部位的疼痛。
所以，出現(xiàn)了脊椎部位的疼痛以及骨刺的生長(zhǎng)平時(shí)一定要多注意保暖，避免受涼，少反復(fù)的彎腰活動(dòng)，再就是避免脊椎部位的過(guò)度受累，比如說(shuō)肩挑、肩扛重物很容易加重脊椎部位的負(fù)力，從而加重了骨刺的生長(zhǎng)。再就是如果疼痛明顯可以配合非甾體類抗炎藥物和軟骨營(yíng)養(yǎng)藥物，對(duì)于中老年人可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣質(zhì)，對(duì)于脊椎骨刺的恢復(fù)有很好的作用。再就是平時(shí)一定要注意避免脊椎部的外傷，以免導(dǎo)致骨刺骨折以后刺激脊髓和神經(jīng)根，引起腿部或者是上肢的麻木、疼痛情況。
