吃太辣導致胃受到辣椒素的刺激,使得胃粘膜受損,胃部會有灼燒疼痛的感覺,可以喝牛奶來緩解,最好是能喝全脂牛奶。牛奶進入胃里面以后,可以幫助溶解辣椒素,對胃黏膜能起到保護作用,要注意的是,牛奶不能大口大口的喝,而且最好喝溫熱的牛奶。
吃太辣導致胃疼,可以及時的多喝一些水,這樣能幫助起到清洗腸胃的作用,不過要注意喝溫水,而不是喝熱水或冷水,那樣可能會加重胃疼的癥狀;也可以在溫水中加入適量鹽來喝,對于胃疼也是有緩解作用的。
也可以喝蜂蜜水,甜味是可以干擾辣味的,蜂蜜水是帶有甜味的,在飲食過于辛辣導致胃疼后,是可以適量的喝蜂蜜水來緩解的。在平時要避免吃過于辛辣刺激性的食物。