第一,吃方面要做到規律、合理及高蛋白、高維生素食物為主。選擇營養價值高的植物或動物蛋白,例如牛奶、蛋類、魚類、瘦肉、各種豆制品等。各種新鮮蔬菜瓜果富含維生素營養價值高。飲食均衡,多吃水果、蔬菜等高纖維食物,多吃雞蛋大豆高蛋白食品。飲食注意清淡,可進行適量的運動。
第二,忌煙酒、忌辛辣、咖啡等刺激食物。
創傷性心源性溶血性貧血的預防,早發現早治療。
第一,吃方面要做到規律、合理及高蛋白、高維生素食物為主。選擇營養價值高的植物或動物蛋白,例如牛奶、蛋類、魚類、瘦肉、各種豆制品等。各種新鮮蔬菜瓜果富含維生素營養價值高。飲食均衡,多吃水果、蔬菜等高纖維食物,多吃雞蛋大豆高蛋白食品。飲食注意清淡,可進行適量的運動。
第二,忌煙酒、忌辛辣、咖啡等刺激食物。
創傷性心源性溶血性貧血的預防,早發現早治療。
以上內容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業醫學量表 專業醫學團隊
掃碼關注完成健康自測