骨質增生吃什么食物好

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醫生主講實錄

骨質增生好發于負重大關節或者活動多的關節,在扭傷、退變的因素的作用下,導致關節周圍肌腱、韌帶等結構的局部鈣化。是機體為了維持平衡而需要產生的一種代償性反應。

大多數存在骨質增生的人群,都沒有明顯的臨床癥狀。一旦有了臨床癥狀,又存在骨質增生就要到正規的醫院就診,查找病因。

如果已明確,骨質增生等退變因素導致的病變,要給予對癥治療。同時告訴患者多曬太陽、避免過度負重、增加關節穩定的練習、控制體重、多進食含有鈣質豐富的食物。

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