為什么睡久了會頭痛?

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醫生主講實錄

睡醒后頭痛多是由于淺睡眠時間過長引起的。淺睡眠中腦血流量增加,深睡眠中腦血流量下降,正常情況下人在整夜的睡眠中深睡眠的時間遠遠超過淺睡眠,因此腦血流量以減少為主。

當睡眠時間延長時深睡眠的時間不會明顯增加,增加的睡眠以淺睡眠為主。因此腦血流量增加,腦血管擴張,此時分布在血管壁上的神經就會因血管擴張而受到牽拉從而產生疼痛的感覺。

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