為什么睡久了會(huì)頭痛?

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醫(yī)生主講實(shí)錄

睡醒后頭痛多是由于淺睡眠時(shí)間過長引起的。淺睡眠中腦血流量增加,深睡眠中腦血流量下降,正常情況下人在整夜的睡眠中深睡眠的時(shí)間遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過淺睡眠,因此腦血流量以減少為主。

當(dāng)睡眠時(shí)間延長時(shí)深睡眠的時(shí)間不會(huì)明顯增加,增加的睡眠以淺睡眠為主。因此腦血流量增加,腦血管擴(kuò)張,此時(shí)分布在血管壁上的神經(jīng)就會(huì)因血管擴(kuò)張而受到牽拉從而產(chǎn)生疼痛的感覺。

以上內(nèi)容僅供參考

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