胃不好能吃紅薯嗎

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醫生主講實錄

胃不好的患者應該少吃紅薯為宜,紅薯本身雖然養胃,其富含的膳食纖維也能消食化積,增加食欲,但腸胃不好的人盡量少吃紅薯,否則就可能出現腹部不適的癥狀。有胃潰瘍、胃脹等病癥的人更是不宜吃紅薯。紅薯的糖分在胃中產生大量胃酸,增加胃內壓力,對于胃不好的人會刺激潰瘍面或胃黏膜,導致胃部不適。

而且紅薯還不能與太甜的東西同吃,因為紅薯本身是甜的,如果再加上甜食一塊吃,會增加胃食管反流的可能性。紅薯不能多吃,而且紅薯糖分多,身體不能立刻吸收完全,使得部分紅薯在胃部發酵,給人以積食自知感,因此如果腸胃不好,濕氣較大的人最好不要吃紅薯。

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