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• 胃不好怎么調(diào)理呢

  胃不好，1.首先建議合理飲食，飲食應(yīng)該避免生冷刺激性的食物，戒煙酒，少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強(qiáng)的食物對消化道黏膜具有較強(qiáng)的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥，多喝小米粥等養(yǎng)胃。2.學(xué)會正確的運(yùn)動：飽餐后不能劇烈運(yùn)動，劇烈運(yùn)動會使腸胃停止活動，雖然腸胃得到了休息，但是大量食物沒有及時(shí)消化，會造成消化不良。3.日常吃藥方法：經(jīng)常胃不舒服的人在吃一些非治療胃病的藥的時(shí)候注意要飯后吃，可以防止藥物的對胃壁的刺激。4.學(xué)會調(diào)理腸胃的一些按摩方法，有助于腸胃消化。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-03 10662次

• 肝不好怎么調(diào)理

  患者：您好，請問肝不好怎么調(diào)理？藥師：肝不好一般都是長期不良的生活習(xí)慣比如熬夜、飲酒、高脂飲食、長期服藥等原因所造成的，對于這種長期慢性的損傷通過使用有保肝護(hù)肝作用的中藥調(diào)理效果是不錯(cuò)的，中醫(yī)中藥重在慢病調(diào)養(yǎng)。比如使用水飛薊、葛根、丹參、五味子等，也可以選擇含有這些成分的營養(yǎng)產(chǎn)品，比如健安適水飛薊葛根丹參片，四種護(hù)肝草本經(jīng)過提取濃縮，省去了傳統(tǒng)中藥調(diào)劑煎服的麻煩，效果更好，更精專。其水飛薊含有高含量的有效護(hù)肝提純成分——水飛薊賓，對比一般的水飛薊素產(chǎn)品，水飛薊賓活性更高，護(hù)肝作用更強(qiáng)；葛根提取物可以抑制肝細(xì)胞凋亡；丹參提取物可以抗肝纖維化；五味子提取物可以減輕肝細(xì)胞炎癥壞死。患者：嗯好的，您說的太對了，我平時(shí)就是喜歡吃大魚大肉、炸雞啤酒什么的，看來我也該收斂一下了。那在平時(shí)的飲食中該注意什么呢？藥師：肝不好的話，建議飲食中要以低脂肪、高維生素和易于消化飲食為宜。做到定時(shí)、定量、有節(jié)制。可多吃豆制品、水果、新鮮蔬菜，適當(dāng)進(jìn)食糖類、雞蛋、魚類、瘦肉，提倡低鹽飲食或忌鹽飲食。忌辛辣刺激之品和堅(jiān)硬生冷食物，不宜進(jìn)食熱性的食物。如需了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  張曉婷 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2022-01-14 36256次

• 腸胃不好怎么調(diào)理口臭
  首先考慮平時(shí)要注意口腔衛(wèi)生，有口腔局部因素，可以進(jìn)行全口牙清潔治療，清除口腔病灶，用漱口液進(jìn)行晨起睡前和飯后認(rèn)真地刷牙漱口。其次戒煙、戒酒，飲食要相對清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味的食物，避免食用不易消化、油膩食物，進(jìn)食要細(xì)嚼慢咽，多喝水，多吃蔬菜、水果以及豆類產(chǎn)品，生活作息有規(guī)律，保持心情舒暢，多參加體育鍛煉等。
  語音時(shí)長 1:31”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-14 1654次

• 腸胃不好口臭怎么調(diào)理
  腸胃不好有口臭可以從以下幾個(gè)方面來改善：一、保持有規(guī)律的飲食，一日三餐做到定時(shí)定量。二、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，做到少食多餐，如果還沒到用餐的時(shí)間，可以補(bǔ)充一些食物，如餅干、小面包等，切記不宜過多，避免影響正餐，飲食的溫度應(yīng)該以不燙不涼為度，食物以松軟為主，一些質(zhì)地比較堅(jiān)硬，韌性較強(qiáng)的東西不宜多吃，因?yàn)檫@類食物比較難以消化，會給腸胃帶來負(fù)擔(dān)。三、戒煙戒酒，少吃冷飲，因?yàn)檫@些食物對于胃部有著很大的傷害，四、腸胃不好的人食用水果有很好的調(diào)養(yǎng)效果，但需要注意的是，水果在中午和早上吃是最好的，不建議在晚上吃。
  語音時(shí)長 1:29”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-24 8827次

• 胃不好怎么調(diào)理
  胃不好，首先要注意飲食。一般來說胃病三分治七分養(yǎng)，主要靠平時(shí)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。胃不好的患者飲食要規(guī)律，避免暴飲暴食，避免食用辛辣刺激的食物，如大蒜，辣椒等，不要喝刺激性的飲料，如濃茶，咖啡，注意戒煙，戒酒，多吃新鮮的蔬菜，水果，多吃易消化的食物。如果癥狀比較明顯，建議到醫(yī)院檢查胃鏡，明確診斷，進(jìn)行相應(yīng)的治療。
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-30 3302次

• 胃不好貧血怎么調(diào)理
  首先一定要注意好自己的養(yǎng)胃情況，是可以攝取一些富含高纖維的五谷類及豆類，對于輕度貧血飲食要以清淡和易消化的食物為主，如蔬菜，面食，魚肉，花生米等，如果是貧血較為嚴(yán)重的話，建議還是配合中藥進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)的時(shí)候也要多加注意休息。
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-12-30 1702次

• 腸胃不好口臭怎么調(diào)理
  腸胃不好有口臭可以從以下幾個(gè)方面來改善：一、保持有規(guī)律的飲食，一日三餐做到定時(shí)定量。二、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，做到少食多餐，如果還沒到用餐的時(shí)間，可以補(bǔ)充一些食物，如餅干、小面包等，切記不宜過多，避免影響正餐，飲食的溫度應(yīng)該以不燙不涼為度，食物以松軟為主，一些質(zhì)地比較堅(jiān)硬，韌性較強(qiáng)的東西不宜多吃，因?yàn)?/div>

  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 552次

• 胃不好怎么調(diào)理飲食
  胃不好需要避免吃辛辣、生冷的食物，少吃油膩、腌制的食物，可以吃富含蛋白及脂肪含量低，并且容易消化、保護(hù)胃黏膜的食物，通過上述方法來調(diào)理飲食，具體如下：第一，要避免吃辛辣、生冷的食物，辛辣的食物包括辣椒、花椒、大蒜、蔥等；生冷的食物包括冷飲、冰淇淋等。因?yàn)樯浜托晾钡氖澄飳ο鲤つび休^強(qiáng)刺激作用，容
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2021-12-21 357次