為你推薦

• 如何預防心悸

  心悸的發生，大多數是心臟的早搏，可以是房性的，也可以是室性的。那么也有些人，就是心跳快一些，不一定有早搏。如何預防，首先心悸的發生，大多數跟過勞，太過操心，睡眠不好是有關系的。所以平時盡量的要注意休息，調節好睡眠，不要過度的操心。還有一些人發生是跟飲酒，或者是飲濃茶、咖啡，這些刺激性的飲品有關系的。所以有心悸的患者，盡量要避免喝酒、喝濃茶、喝咖啡等等，還有一些心悸的患者，他的心悸的發作跟心情有關系，比方說焦慮癥的患者，焦慮的人也可以出現明顯的心慌的癥狀，所以說調整好心情是非常重要的。

  

  01:16
  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-01-20 3020次

• 干眼癥如何預防

  干眼癥的預防我們可以從多方面著手，首先是我們要學會正常的用眼。如果過分地用眼，像用電腦時間太長，看手機時間太長，會引起和加重干燥，那么我們就適當的要注意這方面的。用電腦一般來在連續用眼一個小時的時候，我們應該休息十到十五分鐘。這個休息一定是從電腦上下來以后，要看看遠處，或者做做保健操。并不是說從電腦上一下來，又拿著手機在看，這個就不叫休息了。還有，我們眼睛和電腦的距離保持在50到70公分，并且我們眼睛視線的高度要稍微略高于電腦屏幕的中央區，這樣我們有一個10度到15度的俯視角度來看電腦，這個時候我們眼睛的瞼裂相對來說小一些，這樣我們眼淚的蒸發量就相對來說會少一點。如果我們仰視著看電腦，那么瞼裂開的更大一些，那么眼淚水的蒸發就會更多一些，這就不利于我們預防眼睛干燥了。另外，我們要學會眨眼睛。正常情況下我們一分鐘要眨眼睛20到22次左右，眼科專業術語把眨眼睛叫做瞬目。如果我們專注地看電腦、手機或者開車的時候，全神貫注的情況下，這個時候我們自然的瞬目次數就明顯的減少了。那么瞬目減少了以后，會加重眼睛干燥。正常我們眨眼睛，實際上有兩個功能，一個是在我們眨眼的過程當中，瞼板腺的分泌口得到一次按摩和擠壓，這樣利于它的分泌。另外眨眼的過程當中，就好像一個刷子，比較完整的在眼表面刷了一層，這樣就形成一次完整的淚膜。等淚膜破碎了以后，眼睛不舒服了，又需要眨眼。所以在我們過度的用電腦的時候，或者開車的時候，也要學會有意識地眨眨眼睛，這樣一定程度能夠緩解我們眼睛的干燥。在你空閑的時候做做眼睛的熱敷，一般可以用溫熱的毛巾，也可以用杯子裝上熱水，用熱蒸汽去熏它，每次十分鐘、十五分鐘左右，這樣有利于我們瞼板腺的一個排空。正常我們瞼板腺的口在睫毛根部的下面，有一些細小的像針尖一樣的小孔，這個孔有油脂狀的東西，排泄不通暢的時候，就在孔的周圍形成像亮晶晶的一小滴，油珠子一樣的東西，實際上就是排泄孔的堵塞。那么我們通過熱敷，能一定程度緩解這個狀況。我們平常也可以多吃一些蔬菜、水果，補充一些維生素。維生素A也有促進杯狀細胞分泌淚液和黏蛋白的作用，改善眼睛干燥的狀況。另外維生素A對于視網膜的細胞，也是一個必須的營養物質的補充。所以蔬菜飲食有利于改善眼睛干燥的狀況。還有就是戴隱形眼鏡的人，如果眼睛出現干燥了，盡量就不要戴隱形眼鏡。我們要做到這些，就一定程度能夠緩解眼睛的干燥。

  

  05:17
  施愛群 主任醫師中日友好醫院

  2018-09-06 6340次

• 怎樣預防霍亂
  霍亂經口感染，被污染的水和食物是常見的傳播媒介?；魜y弧菌對熱、干燥、酸以及一般的消毒劑均很敏感，干燥兩個小時以上或者加熱到55攝氏度十分鐘以上，霍亂弧菌即可死亡，煮沸后弧菌立即被殺死。在正常胃酸中霍亂弧菌能存活四分鐘，自來水及深井水中加入0.5ppm的氯，經十五分鐘即可殺死。因此，從個人層面來看，霍亂還是比較容易預防的，只要不飲污水，不吃生冷不潔的食物就不容易被感染。從國家層面看，及時發現患者進行隔離治療，并且做好疫源檢索是控制霍亂流行的重要環節。在這方面我國已經有了成功的經驗，每年從5月1號到10月31號醫院都會開設專門的腸道門診，來接受腹瀉的患者，這樣可以避免漏診，盡早發現霍亂患者。
  語音時長 1:30”
  李娜 主治醫師銅陵市立醫院

  2018-11-23 5556次

• 霍亂如何診斷
  若具備下列條件之一者，可確診為霍亂：①凡有腹瀉、嘔吐等癥狀，大便培養霍亂弧菌陽性者。②霍亂流行期間，在疫區有典型霍亂癥狀，大便培養陰性，而無其他原因可查者。③有吐瀉癥狀，霍亂弧菌培養陰性，做血清凝集試驗第2份血清抗體效價呈4倍以上增高者。在非疫區，凡有典型瀉吐癥狀，在病原學檢查未確定時，或在霍亂流行期間，曾接觸過霍亂患者，有腹瀉癥狀而無其他原因可查者，均應高度懷疑為霍亂。在給予積極處理的同時，應作大便培養，隔日1次，連續3次陰性者，才可以否定診斷，并作出疫情更正報告。
  語音時長 1:07”
  李娜 主治醫師銅陵市立醫院

  2018-08-23 7650次

• 霍亂是如何傳播的？
  霍亂是甲類傳染病?；魜y是有一種霍亂弧菌所引起的急性腹瀉疾病，它的主要傳播途徑是糞口直接污染，或者是通過攝入食物污染的水和食物發生傳播?；魜y的表現主要是突然而無痛的水瀉，然后會有嘔吐的現象，能在數小時內造成腹瀉脫水甚至死亡。
  孟憲華 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-20 3804次

• 霍亂有哪些臨床表現？
  霍亂臨床上分為四期，不同的分期的臨床表現也不相同。潛伏期一般在1到2天，一般都沒有癥狀。過了潛伏期就會進入一個泄吐期，這個時候突然就是劇烈的腹瀉嘔吐。腹瀉一般沒有疼痛，大便的次數也比較多，常呈水樣便。這個時候如果不及時治療，就會進入脫水虛脫期。一開始的脫水期主要是神態不安，口渴皮膚皺縮，皮膚彈性消失，體溫下降，隨后循環出現衰竭，血壓也不能夠測出，心率加快，呼吸頻率增加，口唇粘膜紫紺，甚至是出現尿少，隨即就會出現電解質平衡紊亂和代謝性酸中毒。經過積極治療以后就會進入恢復期，這個時候大多數的病人癥狀就開始消失，逐漸開始恢復了正常，部分患者還可以出現發熱。
  孟憲華 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-20 1903次

• 霍亂如何預防?
  霍亂的預防必須從控制傳染源、切斷傳播途徑和保護易感人群三方面著手。(1)控制傳染源：健全國境及國內交通檢疫，夏秋季開設腸道門診，如發現病人及疑似病例，應在30分鐘內向防疫部門報告疫情，并盡早予以隔離治療。(2)切斷傳播途徑：改善環境衛生，加強飲水消毒和食物管理，保護水源，防止污染，改善飲用水供應條件
  李侗曾 副主任醫師首都醫科大學附屬北京佑安醫院

  2021-12-20 704次

• 霍亂如何預防
  霍亂是一種嚴重的腸道傳染病，但通過一系列預防措施可以有效的降低感染風險，具體內容如下：1、確保飲食衛生是預防霍亂的關鍵。避免食用生冷、不潔或未煮熟的食物，特別是海鮮和肉制品，以減少病菌攝入的可能性。2、注重個人衛生也至關重要，勤洗手，尤其是
  陸海英 主任醫師北京大學第一醫院

  2025-02-28 0次