如何預防白內障的發生

00:00
1:45

醫生主講實錄

需要避開強光紫外線,特別是紫外線對眼睛晶體的損害。照射時間越長,患白內障的可能性就越大。

第一,為了避免暴露在強烈的陽光下,需要準備一頂大沿兒的帽子和一只深色的墨鏡。外出時,特別是旅游、或者游泳時,用來遮蔽紫外線的照射。

第二,就是要補充充足的水分,眼內的晶狀體每天都在進行著不斷地新陳代謝。水份在其代謝和保持透明的過程中起著至關重要的作用。如果體內缺水是導致晶體變渾濁的原因,因此讓自己養成多飲水的習慣,注意也要預防腹瀉、嘔吐、大量出汗容易造成機體脫水,對于肌體不利,遠離白內障的傷害,給自己的健康生活增光添彩。

第三,就是要補足營養元素,人眼中維生素c的含量比血液中要高出三十倍左右。而葉黃素也是人眼睛組織重要的組成部分。葉黃素和維生素c缺乏會導致晶狀體營養不良,長期的引起晶狀體變性,葉黃素、維生素c具有抗氧化功能,能夠減弱光線的藥對晶狀體的損害,具有防止老年性白內障形成的作用。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 狠狠色综合网久久久久久| jizz国产精品| 青青青国产手机在线播放| 欧美一区二区三区精品影视| 国产精品自拍电影| 亚洲欧美视频一区| a级日本高清免费看| 狠狠色综合一区二区| 奇米第四色首页| 人妻少妇精品无码专区动漫 | 久久精品国产一区二区三| 18禁无遮挡羞羞污污污污免费 | 中午字幕在线观看| 美团外卖猛男男同38分钟| 故意打开双腿让翁公看| 国产女人高潮视频在线观看| 亚洲av中文无码乱人伦在线视色| 色偷偷亚洲女人天堂观看欧| 最新亚洲春色av无码专区| 国产全黄a一级毛片视频| 久久久婷婷五月亚洲97号色 | 欧美又大又粗又爽视频| 国产精品久久国产精品99盘| 亚洲AV成人中文无码专区| 高分少女免费观看第一季| 日本xxxx色视频在线播放| 又大又硬又爽又粗又快的视频免费 | 日本午夜精品一区二区三区电影| 国产免费av片在线观看| 中文字幕影片免费在线观看 | 国产人妖乱国产精品人妖| 中文字幕欧美一区| 精品99在线观看| 国产青草亚洲香蕉精品久久| 亚洲一区日韩二区欧美三区| 高潮毛片无遮挡高清免费视频| 散步乳栓项圈尾巴乳环小说| 你懂的在线免费观看| 2018国产大陆天天弄| 日韩乱码人妻无码中文字幕| 向日葵app在线观看下载视频免费 向日葵app在线观看免费下载视频 |