一歲寶寶貧血怎么辦

00:00
1:42

醫(yī)生主講實(shí)錄

1、動(dòng)物肝臟:肝臟富含各種營養(yǎng)素,是預(yù)防缺鐵性貧血的首選食品。每100克豬肝含鐵25毫克,而且也較容易被人體吸收。肝臟可加工成各種形式的兒童食品,如肝泥就便于嬰兒食用。

2、各種瘦肉:雖然瘦肉里含鐵量不太高,但鐵的利用率卻與豬肝差不多,而且購買、加工容易,小孩也喜歡吃。

3、雞蛋黃:每100克雞蛋黃含鐵7毫克,盡管鐵吸收率只有3%,但雞蛋原料易得,食用保存方便,而且還富含其他營養(yǎng)素,所以不失為一種較好的補(bǔ)鐵食品。

4、動(dòng)物血液:豬血、雞血、鴨血等動(dòng)物血液里鐵的利用率為12%,如果注意清潔衛(wèi)生,加工成血豆腐,對(duì)于預(yù)防兒童缺鐵性貧血,倒是一種價(jià)廉方便的食品。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 国产精品无码DVD在线观看| 台湾佬中文娱乐网在线更新| 蜜桃av噜噜一区二区三区| 久久狠狠爱亚洲综合影院| 国产亚洲精品第一综合| 热久久中文字幕| 三级黄色免费片| 亚洲色大成网站www永久男同| 国产精品毛片在线完整版| 熟妇人妻videos| 黄色免费一级片| 亚洲人成影院在线高清| 在线国产一区二区| 站在镜子前看我怎么c你| 中文字幕在线播放| 免费一级毛片不卡不收费| 成年人视频在线免费播放| 要灬要灬再深点受不了好舒服| 九色综合狠狠综合久久| 又粗又黑又大的吊av| 成人午夜私人影院入口| 特级淫片aaaa**毛片| 非洲人zoxxxx另类| 久久久久亚洲AV成人网人人网站| 伊人情人综合网| 国产自偷在线拍精品热| 成年人免费网站在线观看| 果冻传媒和精东影业在线观看| 97在线公开视频| 丰满人妻一区二区三区免费视频| 国产人妖视频一区二区破除 | a一级爱做片免费| 久久电影网午夜鲁丝片免费| 亚洲精品福利你懂| 又黄又爽视频好爽视频| 国产欧美久久久精品影院| 欧美人与物videos另| 黄色视频在线免费观看| 久久精品视频6| 免费看三级毛片| 国产aⅴ一区二区三区|