冠心病患者應該注意什么

00:00
1:43

醫生主講實錄

一,飲食,飲食應該清淡,少吃脂肪高和高膽固醇的食物,比如豬肉肥肉動物內臟,乳酪等,控制鈉鹽以及糖分高的食物,多吃豆制品,蔬菜水果等可以預防冠心病。

二,日常起居,要避免過度疲勞,需要根據天氣的變化及時增減衣服,按時作息,保證充足的睡眠,心態要平和,時刻保持愉快的心情。

三,控制體重,體重過胖的患者一定堅持鍛煉,將體重減下來,但是不要節食減肥,可以減少食物的攝取量,不要吃太飽。

四,戒煙酒,研究表明吸煙是冠心病誘發因素之一,酒精可使表皮血管擴張,心跳增快,血壓波動,心肌供血減少,耗氧量增加,導致心肌缺血缺氧而加重病情。

五,控制血壓,高血壓與冠狀動脈硬化的形成和發展密切相關,冠心病的發病以及合并所造成的死亡,是隨著血壓升高而增加的。

六,保持大便通暢,大便用力時深吸氣后屏氣,可誘發心律失常心肌梗死,已經心肌梗塞的病人大便用力可使心臟破裂。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 波多野结衣与老人公569| 医生女同护士三女| 亚洲A∨无码一区二区三区| 久久久精品人妻一区亚美研究所| 99在线观看精品免费99| 狠狠色综合网久久久久久 | 麻豆久久婷婷综合五月国产| 激情综合色综合久久综合| 无码日韩精品一区二区免费暖暖| 国产亚洲欧美日韩在线观看一区二区 | 国产成人精品自线拍| 亚洲色大成网站WWW永久网站| 久久99热只有频精品8| 色综合天天综一个色天天综合网| 无码人妻精品中文字幕| 另类视频第一页| 久久精品青草社区| 2021天天操| 漂亮女教师被浣肠| 国产肝交视频在线观看| 免费大片av手机看片| 中文字幕在线网址| 麻豆亚洲AV成人无码久久精品 | 在线播放免费人成毛片乱码| 后入内射欧美99二区视频| 一级毛片免费不卡直观看| 蜜挑成熟时k8经典网| 成人无码精品一区二区三区| 国产大片在线观看| 五月婷婷伊人网| 英国性经典xxxx| 婷婷色在线观看| 四虎永久成人免费| 久久久久亚洲AV无码去区首| 黑人xxxx日本| 欧美丰满熟妇xxxx性ppx人交| 国产青草视频在线观看| 亚洲毛片在线看| a国产乱理伦片在线观看夜| 欧美日韩一区二区三区四区在线观看| 在线观看你懂得|