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• 落枕如何快速緩解

  患者：您好，我早上起來感覺脖子痛，不能向后轉頭，有什么辦法快速緩解嗎？藥師：你這種情況是出現(xiàn)了落枕，一般3-5天便可以自行好轉，想要快速緩解疼痛可以貼上一些止痛的膏藥，比如奇正消痛貼膏彈力款，濕敷劑型可以更好地活血化瘀、消腫止痛，對于頸肩部疼痛有不錯的止痛效果，彈力布貼頸椎活動不受限。在恢復期間，注意休息，不要過度活動，不要強力轉動脖子，也要注意防寒保暖，避免受風、受寒。患者：好的，明白了，那為什么會落枕呢？藥師：落枕是日常比較常出現(xiàn)的問題，一般認為由于睡覺時枕頭不合適、睡覺姿勢不正確、受風受寒等因素導致。比如睡覺時候枕頭過高、過低、過硬，可能使頸部處于過度屈伸的狀態(tài)，引起肌肉勞損，或者睡覺過程中沒有蓋好被子，使肩膀受了風寒，或者睡前躺著玩手機等都是容易引起落枕的。如果落枕超過1周脖子痛沒有恢復，建議去醫(yī)院就診。如需用藥，或想要更多了解用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網醫(yī)院

  2022-04-18 8481次

• 落枕怎么快速治愈

  落枕以后快速治愈的方法就是趕緊恢復頸椎的活動，越僵硬不動疼痛越厲害，落枕當天或者第二天早晨就要去活動。也可以找人做按摩，讓肌肉放松，頸椎可以正常的屈伸旋轉后疼痛就會隨之緩解。所以快速解決只有放松肌肉和恢復頸椎的正常的屈伸、旋轉，運動恢復了肌肉痙攣自然就緩解了，肌肉痙攣緩解了頸椎的疼痛，就是落枕所產生的牽引不適就會隨之緩解。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-28 7719次

• 緩解落枕簡單快速的有效方法
  落枕是一種常見病，好發(fā)于青壯年以冬春季多見，落枕的常見發(fā)病經過是入睡前并無任何癥狀，晨起后卻感到項背部明顯酸痛，頸部活動受限，這說明落枕起于睡眠之后，與睡枕以及睡眠姿勢有密切關系。落枕的治療包括以下幾方面：第一、中醫(yī)治療，手法理筋、針灸、藥物、熱敷等均有良好的效果，尤其以按摩理筋的方法為最佳。第二、藥物療法，本病多采用外用藥物治療如膏藥等，膏藥多外貼頸部痛處，每天更換一次，止痛效果較為理想。第三、物理療法，熱敷療法采用熱水袋，電熱手爐，熱毛巾及紅外線燈照射均可起到止痛作用。第四、運動療法包括低頭仰頭，左右擺頭，搖擺下頜和伸縮頸部，旋轉頸部等，運動療法是簡單快速的有效的方法。第五、機械療法，局部旋磁療法及局部冷療法或濕熱敷法等療法。
  語音時長 01:39”
  高恒嶺 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-25 63727次

• 落枕的治療方法有哪些
  落枕通常與睡眠姿勢，受風著涼等有一定關系。而該病患者本身頸椎可能存在一定程度的退變，患者可以采用對癥治療的方法。由于落枕存在一定的自限性，患者可以進行休息，局部熱敷等通常可以緩解。而對于一些程度相對較重的患者可以采用局部的理療，針灸，按摩等方法改善局部的循環(huán)，松解僵硬的肌肉，進而緩解癥狀。而對于疼痛明顯者，還可以配合局部外用扶他林軟膏或雪山金羅漢止痛涂抹劑等活血通絡，消炎止痛。患者平時也要注意避免長時間地低頭伏案工作以及受風著涼等，可以佩戴支具進行保護，會有一定的效果。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  語音時長 01:13”
  李文鵬 主治醫(yī)師佳木斯大學附屬第二醫(yī)院

  2019-12-05 2631次

• 快速治療落枕的妙招有哪些
  出現(xiàn)了落枕，首先一定要積極的加強保暖、避免受涼，可以使用頸托進行固定，能夠有效的減輕疼痛。局部使用活血的中藥熱敷燙洗，可以適當?shù)倪M行刮痧，針灸理療，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉，使用緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-30 2301次

• 落枕的治療方法有哪些
  病情分析：落枕是一種自愈性疾病，但通過一定治療手段可以加速病情恢復，比如可以通過局部熱敷、烤電、針灸、拔罐等理療促進血液循環(huán)，緩解頸部肌肉緊張痙攣；疼痛劇烈的可以口服非甾體消炎藥，如美洛昔康消炎止痛。意見建議：落枕考慮患者頸部勞累受涼、晚上睡姿不正確或枕頭高度不合適有關。建議選擇質地適中、高度合適的枕頭，注意頸部保暖，避免頸部過度負重。如果頻繁落枕，考慮頸椎病，建議及時去醫(yī)院就診檢查明確診斷。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-01-14 1003次

• 緩解落枕簡單快速的有效方法
  并沒有緩解落枕簡單快速的有效方法這種說法，緩解落枕一般可以選擇冷敷熱敷、局部按摩、藥物治療等，能夠幫助恢復。1、冷敷熱敷：落枕可能是因為睡覺時姿勢不良、枕頭不合適或者寒冷刺激等引起，會因為頸部肌肉或者血管痙攣而出現(xiàn)酸痛感，還可能會引起活動受限、頸部肌肉僵硬等癥狀。多數(shù)患者在一段時間后會自行恢復正常，
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

  2023-02-13 0次

• 落枕的癥狀及治療方法
  落枕的癥狀有睡醒后頸肩部、上背部疼痛、頸部活動受限等，治療方法主要包括一般治療和藥物治療等。落枕的病因和發(fā)病機制目前尚不完全明確，考慮與睡姿不當、睡枕過高、睡枕過硬等有關。此類因素均會導致頸肩部位的肌肉長時間處于過度緊張的狀態(tài)，在晨起時可出現(xiàn)劇烈的頸肩部位疼痛，也會向上背部呈放射性疼痛，還會影響到頸
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-04-07 0次