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• 肥胖癥怎么減

  肥胖癥患者減輕體重的方式有很多，要選對適合自己的減肥方法。肥胖癥輕癥的可以控制飲食，減少熱量攝入，可以調理生活習慣，平時增加運動量，肥胖嚴重可以飲食加上藥物減重的方式來治療。肥胖癥患者隨著體內脂肪的過度儲蓄，會逐步增加患心腦血管疾病的風險。容易導致主動脈瓣狹窄、高血壓等疾病。如果體重長期控制不佳要及時結合用藥。減重可以使用奧利司他這類的藥物，它是一種胃腸道脂肪酶抑制劑，可以通過與胃腸道中的脂肪酶結合，從而抑制攝入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯不被身體吸收，直接排泄出去，從而達到控制體重的效果。例如現在市面上常見的艾麗奧利司他等。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請結合自身情況在專業醫生或藥師的指導下使用。

  

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  張人玲 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-07-23 8973次

• 肥胖癥治療包括哪些

  肥胖癥是我們常見的一個疾病，那么肥胖我們目前來說它是一種病，從內分泌的角度具體的檢查包括甲狀腺、腎上腺、胰腺等等，這些具體的器官，檢查出來以后，對應的各個器官哪個出了問題，我們解決什么問題。所以這個主要指的是具體的一些疾病，還有就是單純肥胖，我們主要就靠減肥來解決的。我們建議大家到醫院就診治療，來正規看這個疾病，而不是自行在家判斷是否為單純肥胖，還是疾病影響的肥胖，因此大家一定要就診去治療。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-11-21 2712次

• 肥胖癥患者運動
  以運動處方為基礎行為矯正為關鍵，健康教育，貫徹始終以肥胖患者為中心，醫務人員以及家人共同參與，以日常家庭生活為主要的調控實施的場地。如果是肥胖癥患兒要配合寒暑假集中生活訓練的綜合治療方法，測試個體最大氧耗量以個體最大有氧能力的50%為平均訓練強度制定訓練方案，每天訓練一至兩個小時每周訓練五天一個療程為兩周。運動訓練的目的，在于使體育訓練成為日常生活的習慣，能經常保持和堅持體育鍛煉掌握訓練的技術，自我保護的知識方法堅持正確科學的鍛煉，選擇體育運動形式要兼顧減少脂肪的有效性。
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  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-09-29 1692次

• 肥胖癥患者運動時以什么為主
  肥胖癥作為一類發病率越來越高的慢性非傳染性疾病，它的危害是很大的。同糖尿病、高血壓、高血脂、脂肪肝，這些代謝綜合征都有著很密切的聯系。對于它的治療包含的很多方面，有生活水平干預的層面，有口服藥物的層面，甚至有手術的治療方法。生活方式的干預里面運動治療就是一個重要的組成部分，肥胖癥的患者他在控制飲食，減少攝入的同時，必須要消耗更多的能量，從而達到動員脂肪的目的。什么運動比較適合肥胖癥患者，這個一定要根據他的具體情況。如果他的肥胖程度不是很重，年紀比較輕，沒有明顯的心肺功能的障礙，這種情況就在身體力所能及的情況下，建議推薦高強度的運動，比如說足球、籃球，包括鐵人三項、長跑等等，這些運動的話能通過團隊協作，有氧運動的方式，最大程度的消耗能量。而如果身體不能負荷的話，就要進行中等強度的運動，比如說慢跑、快走、游泳、爬山等等，包括羽毛球。這些運動的話，它的強度不是很大，能夠適合大多數的人群。雖然效果可能相對緩慢一點，但是的話最終也能夠起到減肥的作用。
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  王冬 副主任醫師貴州省腫瘤醫院

  2019-05-03 3011次

• 肥胖癥患者運動時以什么為主
  對于肥胖癥患者運動應該以有氧運動為主，游泳是非常適合肥胖癥患者的前期的有氧運動。因為游泳是在所有有氧運動過程中，對關節沒有硬性傷害的運動，非常適宜肥胖的人。由于受體重限制，最容易受傷的位置是膝蓋和腳踝。進行運動鍛煉時，應該注意保護。
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-11 2802次

• 肥胖癥運動時以什么為主
  肥胖癥運動時，應該以有氧運動為主。發病原因是由于體內熱量積聚多，消耗不夠引起的，有氧運動的持續時間變長一些，而且能夠有效地動用全身的肌肉和關節，幫助患者增加熱量的消耗。常用的運動方式有慢跑、打羽毛球、打乒乓球、快走等等都適合肥胖癥患者。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2019-01-21 1303次

• 肥胖癥的運動處方
  對于治療肥胖癥，處方的主要內容，一般有運動方式，運動強度，每次運動的持續時間，運動頻率和執行運動處方應注意的事項等。運動方式也就是所選擇的運動項目，可根據鍛煉的目標來選擇合適的運動項目，為了健身改善肺功能，防止冠心病、糖尿病、肥胖癥等。可選擇步行、慢跑、游泳等耐力性鍛煉項目。為了消除疲勞，放松精神和
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-01 785次

• 肥胖癥可以運動嗎
  肥胖癥患者是可以運動的。肥胖癥是由遺傳因素、環境因素等多種因素相互作用所引起的一種慢性代謝性疾病，表現為體內脂肪堆積過多和（或）分布異常，通常伴有體重增加，如果不及時治療會引起人體代謝的異常，增加心、肝等臟器的負擔，從而增加高血壓等心腦血管病，糖尿病等代謝性疾病，以及脂肪性肝病、腫瘤等慢性非傳染性疾
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-08-05 135次