貧血吃什么東西能補血

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醫(yī)生主講實錄

缺鐵性貧血是指機體對鐵的需求與供給失衡,導致體內貯存鐵消耗盡,繼之紅細胞內缺鐵,從而引發(fā)的貧血。

治療的原則是根除病因和補足貯存鐵,可以口服硫酸亞鐵,魚肉類,維生素c可加強鐵的吸收。飲食應多添加富含鐵的食品如蛋類,肝,菠菜,木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,易于補血生氣,有益的水果有蘋果,大棗,荔枝,香蕉等。

補鐵劑是改善缺鐵性貧血常用的藥物,如乳酸亞鐵、硫酸亞鐵、富馬亞鐵等。由于硫酸亞鐵、富馬亞鐵會引起腸胃不適。對于孕婦、兒童、女性、胃吸收不好的老人,建議選用乳酸亞鐵為原料的鐵之緣片,無任何刺激,比常規(guī)鐵劑吸收利用率高,補鐵快速持久。

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