兒童貧血吃什么好

00:00
1:35

醫(yī)生主講實(shí)錄

一胡蘿卜,胡蘿卜含有很高的維生素b、維生素c,還含有胡蘿卜素和胡蘿卜素對(duì)補(bǔ)血及其有幫助。

二龍眼肉,含有豐富的鐵質(zhì),還含有維生素a、維生素b和葡萄糖、蔗糖等,可以補(bǔ)血,還可以治療健忘、心悸、神經(jīng)衰弱和失眠癥;龍眼湯、龍眼膠,龍眼酒等等都是很好的補(bǔ)血食物。

三雞蛋,取雞蛋兩個(gè),蛋黃打散,水煮開(kāi),先加入鹽少許,待蛋黃煮熟,每日飲服兩次,這可以補(bǔ)鐵,適用于缺鐵性貧血。

四蘿卜干,含有的維生素b族為豐富,鐵質(zhì)含量很高,其含量是除了金針菜之外最高的食物,對(duì)補(bǔ)血有很大的幫助。

五黑豆,可以讓人頭發(fā)變黑也可以生血,建以用黑豆煮烏骨雞或用黑豆核桃燉豬腰。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 国产视频你懂得| 毛片a级毛片免费播放下载| 国产精品入口麻豆电影网| 男人添女人下部高潮全视频| 亚洲狠狠ady亚洲精品大秀| 国外性xxxnxxxf视频| 欧美怡红院高清在线| se94se欧美综合色| 免费的看黄网站| 好吊色永久免费视频大全| 钻胯羞辱的视频vk| 久久久久久AV无码免费看大片 | 在线看欧美日韩中文字幕| 爱情岛永久入口首页| 22222色男人的天堂| 亚洲AV无码成人精品区狼人影院| 国产欧美日韩不卡在线播放在线| 日韩在线第一区| 美女扒开裤子让男人桶视频| www.九色视频| 亚洲H在线播放在线观看H| 国产va免费精品观看精品| 日韩美女中文字幕| 美女一级毛片免费观看| 久久国产乱子伦精品免费强| 又色又爽又黄的三级视频在线观看| 好男人好资源在线影视官网| 欧美亚洲欧美日韩中文二区| 韩国一区二区三区| av一本久道久久综合久久鬼色| 亚洲女初尝黑人巨高清| 国产乱子伦精品免费女| 在线观看免费精品国产| 日本福利片国产午夜久久| 狠狠色婷婷丁香六月| 88国产精品欧美一区二区三区| 五月婷婷色丁香| 亚洲精品无码你懂的| 国产精品宾馆在线| 成人无码嫩草影院| 狠狠色综合网站久久久久久久 |