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痛風不能吃什么水果

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醫生主講實錄

蔬菜、水果、牛奶、雞蛋等等含嘌呤是非常低的,所以一般情況下可以任意選用。但是含嘌呤比較高的食物患者是要適當的控制的,另外的就是由于果糖吃太多的,可以導致體內腺嘌呤核苷酸增多,所以它會促進尿酸的生成,要少食富含果糖的食物,尤其是代謝綜合征和肥胖的患者。

動物內臟包括心肝腎腦還有蟹,蠔,沙丁魚,酵母等都是含有高嘌呤的食物,要限制使用。肉類,魚蝦類,豌豆,菠菜等也含有嘌呤,可以適當的選擇。

飲酒是誘發關節炎急性發作的重要因素之一,因此除了戒酒之外,對于任何酒精性的飲料也要嚴格的節制。還有戒煙,避免受涼,勞累等等。此外要鼓勵患者多飲水,利于尿酸排泄,預防尿路結石形成。

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