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• 高血壓能劇烈運動嗎

  對于高血壓的患者來說，運動要看他的血壓的水平如何。如果血壓過高，比如收縮壓大于150毫米汞柱，我們就不能很劇烈的運動。如果平時血壓控制得比較好，高血壓是可以適當運動的。高血壓的患者適當的運動是可以的，我們主張的是進行一些有氧運動，比如散步、慢跑、游泳等等。而對于一些，比如踢球、籃球，特別是一些有沖撞性的運動，還是不主張去做。因為過分劇烈的運動，會使血壓急劇地升高，引起腦出血等各種并發癥。

  

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  李秀珍 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-07-19 15119次

• 來月經能劇烈運動嗎

  月經期間禁止劇烈運動。月經期間劇烈運動會促進血液循環，導致血管舒張，引起月經量增多、陰道淋漓出血不盡，還會出現小腹疼痛、腰疼等癥狀，嚴重者會影響以后的月經周期和月經量，出現月經不調。但月經期間并非不能運動，可適當根據自身情況進行舒緩活動，如散步、舒緩的健身操、太極拳等輕度運動，注意運動時間不應過長。運動應選擇身體舒適、陰道出血較少的時間，運動前后要注意補充水分，如果運動時出現陰道出血增多或其他身體疼痛等不適時，需要馬上暫停運動，并注意臥床休息。重體力勞動或程度劇烈的運動不要做，例如打球、跑步、搏擊等，可以在月經結束后根據身體的恢復情況進行劇烈運動。

  

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  崔志利 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-15 5396次

• 懷孕初期能劇烈運動嗎
  女性在懷孕初期不建議劇烈的運動，如果劇烈的運動，這時候胎象還沒有穩固，有可能引起流產，這樣就比較危險。懷孕初期建議多休息適當的活動，以不引起勞累為主。飲食方面也需要加以注意，不要吃過于辛辣，刺激性，寒涼的食物，也不要飲酒或者喝含有酒精的飲料，要遠離放射性的物質，比如X射線，CT等等。不要私自亂用藥物，任何的藥物都不是絕對安全的，如果必須用藥的情況下，建議在醫生的指導下應用這樣比較安全。
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  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2021-06-15 1613次

• 高血壓劇烈運動
  運動除了可以促進血液循環，降低膽固醇的生成外，并能增強肌肉骨骼與關節僵硬的發生。運動能增加食欲，促進胃腸的蠕動，預防便秘，改善睡眠，有持續運動的習慣，最好是做到有氧運動。由于高血壓病的患者，血管硬化，腦供血量也相應地減少，如果突然的快速跑跳或劇烈地運動，必然會引起血壓上升、心率增快、供氧不足，超過自身承受地能力容易發生意外。所以高血壓患者盡量地要避免劇烈地運動，高血壓患者不宜做前俯后仰、側倒旁彎、各種翻滾、頭低腳高、倒立等頭部移位的動作，這些動作也會使血液流向頭部引起腦出血。
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  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-09-05 4834次

• 懷孕初期可以劇烈運動嗎
  懷孕初期不可以劇烈運動，懷孕最初三個月，胎盤沒有形成，胎兒不穩定，劇烈運動存在先兆流產，甚至流產的可能，需要注意休息，不可過于勞累，不可劇烈運動，不可同房，營養均衡飲食，定期去正規三甲醫院產科檢查。
  董泗霞 主治醫師臨沂市中醫醫院

  2019-01-11 2804次

• 懷孕初期劇烈運動會流產嗎
  懷孕初期劇烈運動是有可能引起流產的。因為劇烈運動是要引起子宮收縮，陰道流血而流產的。所以在懷孕早期，是不能劇烈運動，要適當休息，不要負重和爬樓。不要隨便吃藥，不要接觸寵物和輻射物，要合理膳食。記得去建檔。
  張秀瓊 主任醫師自貢市第三人民醫院

  2019-01-14 5402次

• 懷孕初期劇烈運動
  懷孕初期，劇烈運動可能對胎兒和孕婦造成不良影響。由于胚胎著床尚不穩定，劇烈運動可能導致子宮收縮，增加流產的風險。此外，劇烈運動還可能引起孕婦身體不適，如過度疲勞、肌肉拉傷等。因此，孕婦在懷孕初期應避免劇烈運動，確保母嬰安全。以下是對懷孕初期
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-01-23 0次

• 懷孕初期劇烈運動
  因為懷孕前三個月，也就是懷孕初期容易流產，所以，在懷孕初期，要避免劇烈運動，以免造成流產。如果確定是宮內早孕，胚胎是存活的，建議及時的到醫院，去建孕檢卡，要定期產檢。在懷孕初期要注意休息、合理調整飲食、保持大便通暢、避免劇烈活動、禁止性生活。一旦出現有腹痛、陰道流血等不適，要及時的到醫院去檢查，必要
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-11-30 255次